Zdravlje

Pogreška u ispijanju vode, zbog čega još teže podnosimo vrućinu

Kad je vani preko 30 Celzijevih stupnjeva, rado posegnemo za čašom vode ili soka s puno leda kako bismo se rashladili, unatoč tome što smo već čuli da je na vrućini bolje piti tople napitke, a hladne. u hladnom. No, znate li zašto biste to trebali učiniti i je li ispijanje hladnih pića po vrućini doista štetno?

Zdravlje

Kako brzo zaspati: ideja koja je preplavila Tik Tok

Svi smo se našli u situaciji da jednostavno nismo i nismo mogli zaspati. Ako ste sljedeći dan imali posla, vjerojatno ste bjesomučno brojali sate do jutra, a to vam je dodatno smanjilo sposobnost spavanja. Kako se to više ne bi događalo, pripremili smo za vas najbrži način da zaspite, a koji je preplavio društvenu mrežu Tik Tok.

Zdravlje

10 nezdravih navika kojih se morate odreći nakon 40

Naravno, vaše 40-te su vrijeme da se osvrnete i proslavite život koji ste izgradili. Ali ulazak u srednje godine života znači da također morate razmisliti o tome kako želite živjeti u budućnosti. Mnogo je loših navika kojih biste se trebali odreći u 40-ima kako biste bili fizički i psihički zdraviji. Od dodatne čaše vina do nošenja uskih traperica, ovo su samo neke od stvari koje se smatraju nezdravima.

Zdravlje

Znakovi da ne pijete dovoljno vode i da vašem tijelu prijeti dehidracija

U savršenom svijetu svatko bi se trebao sjetiti da svaki dan treba piti potrebnu količinu vode. No većina ljudi ne pije dovoljno vode tijekom dana jer je primamljivije popiti kavu prije doručka i čašu vina uz večeru.

Zdravlje

5 navika koje trebate promijeniti kako biste održali svoj mozak u dobroj formi

S godinama ljudi postaju sve svjesniji važnosti vlastitog zdravlja, kako psihičkog tako i fizičkog. U tu svrhu također želimo ojačati plastičnost našeg mozga kako bi nam dobro služio iu starosti. I ne samo to, želimo ih zaštititi i održati vitalnima odgovarajućim postupanjem s njima.

Zdravlje

5 najčešćih razloga zašto se noću budite žedni

Sigurno vam se dogodilo da ste se probudili usred noći sa suhim grlom i osjećajem goleme žeđi. U vrijeme kada su noći tople, a dani još vrući, to je sasvim normalno, pogotovo ako spavate u skučenoj sobi bez klime. Ali što ako vam se to događa tijekom cijele godine? Onda je uzrok najvjerojatnije negdje drugdje. Za vas smo pripremili 5 najčešćih razloga zbog kojih se noću budite žedni.

Zdravlje

Trikovi protiv starenja koje možete raditi dok spavate

Način na koji spavamo oduvijek je utjecao na ljepotu našeg tijela i kože. Kvalitetan san ne utječe samo na zdravlje i stabilne hormone, već i na kožu lica, pojavu bora i hidrataciju kože.

Zdravlje

Nevjerojatan trik! Kako se riješiti komaraca u svom domu?

Ljetni komarci ponekad nam poremete mir, poremete san i dobro raspoloženje. Pritom ubodi komaraca nisu bezazleni. Usredotočite se na prirodne proizvode kako biste se riješili dosadnih insekata! Znate li prirodne stvari koje odbijaju komarce?

Zdravlje

Pokret koji će vas osloboditi napetosti u vratu u samo 30 sekundi

Loše držanje jedna je od posljedica modernog, sjedilačkog načina života. Posljedice sjedilačkog načina života osjećaju se i na vratu. Položaj glave tijekom rada za računalom stvara veliki pritisak na mišiće vrata i negativno utječe na cjelokupno držanje.

Zdravlje

Redoviti pregledi kožnih mrlja rješenje su za rak kože

Javnozdravstvenim projektom #SaveYourSkin vodeća dermokozmetička marka La Roche-Posay, koju podupire Udruga slovenskih dermatovenerologa, upozorava na važnost redovitih pregleda kožnih promjena i omogućuje besplatne preglede za oznake u pet slovenskih gradova.

Zdravlje

Ljudsko tijelo ima nevjerojatne sposobnosti: zašto plačemo, kišemo, zijevamo,...

Zašto plačemo, zijevamo, kišemo, štucamo, saznajte u nastavku!

Zdravlje

Kako piti dovoljno vode: trikovi za održavanje hidratacije

Ne možete se natjerati da pijete dovoljno vode? Zaboravili ste natočiti vodu? Sjetite li se piti samo kada vaše tijelo vapi za vodom? Evo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći u tome.

1 … 44 45 46 47 48 … 81

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004