Ima li vrijeme rođenja vaše djece utjecaj na to koliko ćete dugo živjeti? Može li kasnija trudnoća značiti više energije, bolje zdravlje i dulji životni vijek?
dugovječnost
Jeste li se ikada zapitali zašto su Japanci poznati po svojoj vitkosti i dugovječnosti? Imaju li tajne koje možemo primijeniti u svakodnevnom životu?
Kada razmišljamo o dugom životu, Okinavljani u Japanu jedna su od prvih zajednica koja nam pada na pamet. Poznat po tome što ima najveći broj stogodišnjaka na svijetu, ovaj krajolik otoka krije odgovore koji bi mogli biti od koristi svima. Na Okinawi se ne radi samo o dugom životu, već o životu punom zdravlja, vitalnosti i sreće čak iu starosti. Kako im to uspijeva?
Želite li dugo živjeti i ostati zdravi iu starosti? Japanci su među najdugovječnijim narodima na svijetu? Njihova tajna nije u čudotvornim napitcima ili skupim suplementima, već u jednostavnim, ali nevjerojatno učinkovitim namirnicama koje svakodnevno konzumiraju.
Neki horoskopski znakovi imaju ono nešto što ih održava mladolikima i vitalnima i sa 100 godina. Imaju li čarobni napitak ili možda samo dobru genetiku?
Huni su narod koji je očito otkrio tajnu dugovječnosti.
Znanstvenici su prenijeli gen čudesnih tardigrada u ljudske stanice i otkrili iznenađujuće usporavanje metabolizma. Ovo otkriće otvara vrata novim mogućnostima u medicini i borbi protiv starenja, otkrivajući tajne jednog od najotpornijih bića na našem planetu. Otkrili smo tajnu dugog života.
Pitate se kako usporiti starenje? Nova studija možda ima odgovor.
U čemu je tajna dugovječnih ljudi?! U svijetu u kojem se dijete i zdravstveni savjeti mijenjaju brže od godišnjih doba, čini se da najstariji ljudi na planetu slijede jednostavna, ali učinkovita pravila za dug i zdrav život. Ti ljudi dolaze iz posebnih regija svijeta poznatih kao 'plave zone' gdje je živjeti sto godina ili više norma, a ne iznimka. Plave zone uključuju mjesta poput Japana, Kostarike, Italije, Grčke i Kalifornije, gdje je dugovječnost rezultat kombinacije genetike, okoliša i, naravno, prehrane.
Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da određene emocije, ako se javljaju prečesto, mogu negativno utjecati na duljinu života.
Svi mi želimo živjeti duže, što je duže moguće. Na zdravlje i dugovječnost utječu mnogi čimbenici, a tome možemo i sami uvelike pridonijeti.
Potražili najvažnije dnevne navike koje dugoročno održavaju zdravlje i dokazano produljuju život.