Svake godine ista dilema. Kako biti fit do ljeta? Kako imati ravan trbuh? Problem mnogih režima prehrane kojima želimo postići željenu figuru jest taj što ih se obično teško pridržavati jer uvelike odudaraju od naših ustaljenih navika. Srećom, postoje načini da dobijete trbuh kakav želite bez naprezanja i konkretnog ometanja svakodnevnih navika. Evo šest načina da postignete ravan trbuh bez vježbanja.
kefir
Volite li kefir? Kako i ne bi kad je toliko koristan za naš organizam? Kefir, što na turskom znači blagostanje, ima brojne blagotvorne učinke na organizam, što dokazuju brojna istraživanja. Riječ je o drevnoj fermentiranoj namirnici bogatoj enzimima, koja ima mnogo korisnih mikroorganizama za tijelo, a trebala bi pružiti veću otpornost i povećati energiju. Napraviti domaći kefir vrlo je jednostavno, a potrebna su vam samo dva sastojka.
Slovenski industrijski oblikovalec Luka Pirnat je oče 360 SHELF, projekta, ki je te dni na Kickstarterju dvignil kar nekaj prahu. Z oblikovanjem večnamenske rotacijske police je namreč redefiniral naš pogled na poličkanje.
Smrekrin hram je mrtav, živio Atelje. Poznati restoran hotela Union, koji radi od 1903. godine, okrenuo je novi list. Nakon 30 godina doživio je temeljitu obnovu, koja se odvijala na idejnoj, prostornoj i kulinarskoj razini, a promijenio je i ime. „Reci mi što jedeš i bolje ću ti skuhati“, kažu. Izazov prihvaćen! Dobrodošli u najmoderniji restoran u Ljubljani.