¿Te encanta el kéfir? ¿Cómo no, cuando es tan útil para nuestro organismo? El kéfir, que en turco significa bienestar, tiene muchos efectos beneficiosos para el organismo, tal y como demuestran numerosos estudios. Es un antiguo alimento fermentado rico en enzimas, que posee muchos microorganismos beneficiosos para el organismo y se supone que aporta mayor resistencia y aumenta la energía. Hacer kéfir casero es bastante sencillo y solo necesitas dos ingredientes.
kéfir
Mismo dilema todos los años. ¿Cómo estar en forma hasta el verano? ¿Cómo tener un vientre plano? El problema de muchos regímenes dietéticos con los que queremos conseguir la figura deseada es que suelen ser difíciles de seguir, ya que se desvían mucho de nuestros hábitos establecidos. Afortunadamente, hay formas de conseguir la barriga que deseas sin esforzarte y sin interferir específicamente con tus hábitos diarios. Aquí hay seis maneras de conseguir un vientre plano sin ejercicio.
El diseñador industrial esloveno Luka Pirnat es el padre de 360 SHELF, un proyecto que estos días está levantando bastante polvareda en Kickstarter. Al crear un estante giratorio multiusos, redefinió nuestra visión de las estanterías.
El templo de Smrekra está muerto, larga vida a Atelje. El famoso restaurante del Hotel Unión, que ha estado abierto desde 1903, ha dado la vuelta a la página. Después de 30 años, pasó por una profunda renovación, tanto a nivel conceptual, espacial como culinario, y también cambió de nombre. “Dime lo que comes y te cocino mejor”, dicen. ¡Desafío aceptado! Bienvenido al restaurante más moderno de Ljubljana.