Pizza za doručak? Možda zvuči ludo, ali prema nutricionistima, to bi zapravo moglo biti bolja opcija od žitarica. S usporedivim brojem kalorija i većim sadržajem proteina, pizza vas može držati sitima i zadovoljnima cijelo jutro. No je li to doista zdrav izbor? Zaronite u bitku pizza protiv doručka sa žitaricama kako biste saznali koja je opcija bolja.
Slatke, slane, punjene palačinke iznimno su popularno jelo diljem svijeta. Stručnjaci ne znaju točno kada je ova vrsta jela nastala, ali pretpostavljaju da vuče korijene iz daleke prošlosti. Kažu da su se počele peći još u starom Egiptu, jer su služile za obožavanje bogova, palačinke su okrugle i kažu da su simbol sunca.
Newyorški nakupovalni center športnih oblačil in obutve, Kith NYC, ki ga je leta 2011 odprl Ronnie Fieg, je te dni dobil novo pridobitev v obliki idealnega mesta za zajtrk – bar Kith Treats, v katerem nam postrežejo s kar štiriindvajsetimi različnimi vrstami žitnih kosmičev!
Izkoristimo mirne zimske večere in si pripravimo zalogo DIY kosmičev, ki jih bomo hoteli jesti za zajtrk, kosilo in večerjo. Predstavljamo vam preproste in bolj zdrave recepte za 8 DIY različic naših najljubših kosmičev.
Poput mene, ne možete zamisliti doručak bez žitarica pomiješanih s jogurtom ili mlijekom? Ako je odgovor potvrdan: jeste li ikada pročitali koji su sastojci čak i onih najzdravijih? „Bijela smrt“ – rafinirani šećer i brašno – nalaze se u praktički svim žitaricama, stoga vam predstavljamo jednostavan recept kako možete kod kuće pripremiti zdrave bezglutenske žitarice.
U samo nekoliko kratkih koraka možemo napraviti ukusne hrskave voćne i žitne pločice pune hranjivih tvari i baš onakve kakve volimo. Sastojke pločica koje nas trenutno pune energijom koja traje i traje možete prilagoditi svom ukusu.