osobni rast

6 knjiga koje će vam pomoći da shvatite svoje probleme

Kada se suočimo s problemima mentalnog zdravlja, često osjećamo da je situacija beznadna i da se naše stanje nikada neće popraviti. I jedno i drugo je daleko od istine: uvijek možemo pronaći stvari koje će nas usrećiti, kao i načine da podignemo svoje raspoloženje. Za vas smo pripremili 6 knjiga koje vam mogu pomoći u onim najtežim trenucima.

osobni rast

Zašto ne postoje "loše" i "dobre" emocije: 5 razloga zašto si dopustiti da osjećate

Naša percepcija sastoji se od pregršt emocija: od onih najdivnijih, kao što su sreća, ljubav i ponos, do onih izrazito bolnih: tuge, straha, srama. Potonje mnogi izbjegavaju jer ih doživljavaju kao nešto loše, no to je daleko od istine. Pripremili smo za vas 5 razloga zašto biste si trebali dopustiti osjećaj i u najtežim trenucima.

osobni rast

Sreća dolazi iz nas samih i samo je posljedica naše osobnosti

Iako je industrija samopomoći u procvatu, prema istraživanju, stope anksioznosti i depresije nastavljaju rasti diljem svijeta. Psiholozi vjeruju da je većina onoga što određuje našu sreću rezultat naše osobnosti. I što je još važnije, sreću određuju naše misli i ponašanja, a oni se mogu promijeniti. Kako naučiti biti sretan otkrivamo u članku.

osobni rast

Kako postati bolji: odbacite loše navike i zamijenite ih dobrima

Jeste li znali da do 80. travnja % nisu ispunjene sve novogodišnje odluke? Zašto? Jer odvikavanje od loših navika težak je posao. Zahtijeva i predanost i djelovanje.

Partnerstvo

Kako uživati u vezi bez brige da ćete je uništiti

Nova veza može biti i zastrašujuća i uzbudljiva. Napokon nađete nekoga s kim volite provoditi vrijeme i počnete se brinuti hoćete li učiniti nešto pogrešno. Pogreška koja će okončati vezu prije nego što je stvarno počela.

osobni rast

Ako se zbog nekoga osjećaš loše - ostavi ga!

Ljudi nisu samo dobri ili samo loši. Čak i najbolji imaju mračna mjesta, slabosti, kvalitete kojih se srame ili ih se boje. I u najgorem postoji nešto dobro što je u stanju uzvratiti i pridonijeti, njegovati i graditi. Nitko i ništa nije crno-bijelo.

osobni rast

Nakon svakog neuspjeha postat ćeš još jači

Kada se suočite s poteškoćama u životu, ponekad izgubite zamah, izgubite volju da nastavite pokušavati. Otupjeli ste. Nikada ništa nije tako beznadno kao što se čini, a vi niste tako bezdušni kao što mislite da jeste. Nikada nemojte prestati pokušavati bez obzira na okolnosti.

Partnerstvo

Nisi ničija polovica!

Jeste li ikada osjetili pritisak od strane okoline, posebno onih koji su vam najbliži, da morate pronaći nekoga, svoju srodnu dušu, s kojom ćete biti do kraja života, da ne budete sami, zar ne ?

osobni rast

6 načina da proljeće pretvorite u sezonu sreće i nade

Proljeće se oduvijek smatralo razdobljem buđenja, novih početaka i nade. Tada priroda ponovno procvjeta, dani postaju dulji, a temperature konačno rastu. No, upravo u proljeće mnogi se susreću s letargijom, umorom i negativnošću. Kako biste izbjegli takve osjećaje, za vas smo pripremili 6 načina kako proljeće pretvoriti u razdoblje sreće i nade.

osobni rast

Sreća dolazi od vas!

Život vam neprestano nudi obilje lekcija, uglavnom kroz ponavljanje obrazaca, kako biste primili i razumjeli poruku i ozbiljno se pozabavili svojim rastom i razvojem.

osobni rast

Teške, ali potrebne vježbe za ljubav prema sebi

Radite li aktivno na poboljšanjima? Poričete li i odgađate ono što trebate učiniti? Pristajete li na minimum jer ne vjerujete da zaslužujete maksimum i ne vjerujete da možete pružiti taj maksimum?

osobni rast

Tjeskoba zbog onoga što se događa u svijetu: 6 načina kako se nositi s njom

Aktualna događanja u svijetu izazvala su porast nervoze i straha kod mnogih – posebice onih koji su i ranije imali problema s anksioznošću. Međutim, nema potrebe patiti u tišini ili pokušavati zakopati svoje osjećaje. Za vas smo pripremili 6 načina kako se nositi s tjeskobom zbog onoga što se događa u svijetu.

1 … 21 22 23 24 25 … 59

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004