Uz stalna ometanja i sve veće zahtjeve za pažnjom, sposobnost usredotočivanja postala je dragocjena roba. Bilo da se borite s dovršavanjem radnih zadataka, učinkovitim učenjem ili jednostavno pronalaskom mira u svom užurbanom životu, sposobnost da se usredotočite na jedan zadatak u isto vrijeme važna je stvar. U ovom članku, uz pomoć stručnjaka, predstavljamo vam 9 strategija koje mogu biti od pomoći za poboljšanje koncentracije.
Primjećujete li da vaše dijete ima poremećaj pažnje? U takvoj situaciji važno je pomoći djetetu da razvije dulji raspon pažnje. S produljenim rasponom pažnje djeca se mogu bolje koncentrirati, učinkovito upijati informacije i uključiti se u aktivnosti koje zahtijevaju stalnu usredotočenost. U nastavku vam nudimo praktične savjete kako produžiti pozornost vašeg djeteta.
Osjećate li ponekad da vam nedostaje nježnosti i da vam treba više pažnje jer je vaš partner prezauzet drugim stvarima? Željeli bismo s njima provoditi više kvalitetnog vremena. Želite li njihovu pozornost?
Živimo u kaotičnom svijetu, isprepletenom lošim vijestima, privatnim interesima i maćehinskim odnosom prema prirodi. Zato je remek-djelo pronaći komadić mira na ovom svijetu, na kojem možemo ploviti kroz oluje koje dan nosi. Evo pet prekrasnih aplikacija koje bi vam mogle pomoći pronaći unutarnji mir koji će vam pomoći da prevladate prepreke i izazove.