Nova studija pokazala je da ljudi koji redovito vježbaju u životu zarađuju više novca. Ček.
pokret
Predstavljamo vam održive brendove sportske odjeće koji ne brinu samo o vašem zdravlju, već i o planetu.
Svi mi želimo živjeti duže, što je duže moguće. Na zdravlje i dugovječnost utječu mnogi čimbenici, a tome možemo i sami uvelike pridonijeti.
Za neke ljude hodanje je samo način svladavanja udaljenosti, dok je za druge važna tjelesna aktivnost za aktiviranje mišića tijela. Ali činjenica je da rijetko kada hodamo razmišljamo o tehnici hodanja.
U hladnim zimskim danima aktivnost koja je uvijek odličan izbor je skijanje. Dan proveden na snijegu može koristiti ljudima svih dobi, bez obzira na razinu vještina, jer je to vrsta rekreacije koja je dobra ne samo za tijelo, već i za um. Skijanje pozitivno djeluje na srce i krvotok, mišiće. Pročitajte nekoliko razloga zašto je skijanje odlična vježba za cijelo tijelo.
Pronaći vrijeme za kretanje i vježbanje ponekad je veći problem od samog vježbanja. Znaju to svi koje čekaju deseci dnevnih obaveza. Ali postoje načini da ne zanemarite fizičku aktivnost u svom pretrpanom rasporedu. Savjeti u nastavku pomoći će vam da donesete novogodišnju odluku.
Ovo su ostvarivi i zabavni ciljevi za 2023.
Svi znamo da je tjelovježba dobra za tijelo i um. Redovita tjelovježba sa sobom donosi čitav niz dobrobiti, od izgradnje mišića do prevencije bolesti srca. Važno je samo odabrati oblik vježbanja koji odgovara vašim potrebama i željama, a najjednostavniji i najpopularniji oblici vježbanja su hodanje i trčanje. Ako niste sigurni koju aktivnost odabrati, u nastavku vam mogu pomoći prednosti i nedostaci obiju aktivnosti.
Tražite li igru koja će vašoj djeci dočarati zabavno poslijepodne, a pritom razviti njihovu kreativnost i motoričke sposobnosti, Zvezde matat je pravi izbor. Vjerojatno ste i sami igrali ovu igricu kao dijete i sasvim je moguće da će vam donijeti prekrasne uspomene. Za vas smo pripremili upute za igricu Zvezde metat.
Prema istraživanjima, čak dvije trećine žena zimi vježba rjeđe nego inače. Ništa neobično, moglo bi se reći. U stvarnosti nije lako ustati iz toplog kreveta kada je vani još mrak, a temperatura debelo ispod ništice.
Prekovremeni boravak u uredu, planiranje Netflix maratona, previše lijeni za odlazak u kupovinu, naručivanje dostave hrane, rad od kuće... Moderan način života i pandemija doveli su nas još više do sjedilačkog načina života i nije ni čudo da naše tijelo uspaničili i počeli slati signale da je vrijeme da učinimo nešto za sebe. Ovo su jasni znakovi da morate nešto promijeniti!
Segway je preuzeo popularno 'rolanje' i 'ponovno ga izmislio'. Predstavljanjem Segway Drift W1 tako smo dobili potpuno novu kategoriju e-skutera.