Kada hodamo putem do sreće, tražimo teorije (i prakse) koje bi nam pomogle da dođemo do cilja. A jedna od tih teorija kaže da je ključ sreće mijenjanje partnera svakih 5 godina. Pa zašto bismo trebali mijenjati partnere svakih pet godina i koji su nedostaci ove teorije?
sreća
Ujedinjeni narodi su 2011. godine 20. ožujka proglasili danom sreće. Ove godine slavi peti rođendan. Njime UN želi povećati svijest o važnosti sreće i blagostanja, što bi trebao biti univerzalni cilj svih ljudi. Stoga danas jednostavno morate biti sretni, a tome će vjerojatno pridonijeti i činjenica da je proljeće i službeno počelo.
Ovaj put, stručnjaci su se okupili kako bi odgovorili na jedno pitanje koje svaki roditelj ima kada pokušava umiriti ili zabaviti svoju bebu: koju vrstu glazbe pustiti da usreći bebu? Nakon istraživanja došli su do pjesme za koju misle da će izmamiti osmijeh svakoj bebi.
Treba li vam malo sreće da biste bili sretni ili možete sami učiniti mnogo da se u vama nastani osjećaj zadovoljstva? Istina će biti ovo drugo, tvrde stručnjaci koji su raznim studijama dokazali što nas sve veseli. Pokušajte barem nekoliko od ovih svaki dan.
Ako želite osjećati više sreće u svom životu, isprobajte sljedeće stvari za koje je čak i znanost dokazala da nas čine sretnima.
Kako biti sretan na poslu? Volimo reći da je logično mrziti svoj posao jer smo plaćeni da ga radimo, ali je tim neobičnije ako ga volimo. Sreća je jedan od ključnih faktora uspjeha. Dokazano je da sretni ljudi ne samo da se više zabavljaju na poslu, već i bolje rade i time postaju uspješniji. Sreća je gorivo pojedinaca i uspješnih timova. No radni zadaci, okruženje i nadređeni ponekad nas mogu zabrinuti i izazvati stres. Postoje neke stvari koje ne možemo kontrolirati, ali u nastavku vam dajemo što sami možete učiniti kako biste bili sretni na radnom mjestu. Evo šest jednostavnih savjeta za zadovoljstvo na poslu.
Jeste li nezadovoljni svojim životom? Ponekad život nije jednostavan i osjećamo da sve ide naopako, da se sve urotilo protiv nas, da nam se nepravda događa. Brzo se možemo obeshrabriti. Statistički gledano, Slovenci su uglavnom zadovoljni svojim životom. Na ljestvici od 1 do 10 u prošloj anketi ocijenili smo ga ocjenom 7,1, dok je 87 posto ispitanika izrazilo zadovoljstvo životom. I sljedeći put kada se budete žalili kako stvari stoje loše, sjetite se sljedećih 10 činjenica koje će vas podsjetiti da vam zapravo ide prilično dobro u životu, čak i kada mislite da nije.
Jeste li sretni u svom poslu? Logično je da mrzimo svoj posao, čudno je da ga volimo. Ovo je samo jedan od klišeja na radnom mjestu. Ali sreća je ključ uspjeha, jer su sretni ljudi motiviraniji, motiviraniji i bolje rade. Sreća je najjači pokretač kako pojedinca tako i tima. Ali radni zadaci i okolina nisu uvijek optimalni. Pogledajte 12 stvari koje možete učiniti kako biste bili sretniji i zadovoljniji na poslu.
Parovi u sretnoj vezi imaju taj dar da mogu komunicirati jedno s drugim bez riječi. Između njih se razvija čarolija koju zovemo ljubav. A ovaj donosi vrlo poseban stav i vještine. Jedna od njih je neverbalna komunikacija, kada par može komunicirati samo pogledima i gestama. Pogledajte 10 situacija u kojima sretni parovi komuniciraju bez riječi. Prepoznajete li se u nekoj od situacija?
Kada smo najsretniji u životu? Mladi najviše uživaju u životu u dvadesetima i sigurno nikad neće biti sretniji, zar ne? Zapravo ne. Prema rezultatima istraživanja koje je provela britanska vlada, najbolje tek dolazi.
Psi nas čine dobrim raspoloženjem, bez obzira koliko loš dan imamo. Također, nekoliko studija je dokazalo da psi ponekad djeluju bolje od bilo kojeg lijeka, jer imaju stvarne terapeutske sposobnosti. Njihova bezuvjetna ljubav i način na koji izražavaju svoje emocije doista je jedna od najsretnijih stvari na svijetu, a praktički je nemoguće da im se usta ne razvuku u veliki osmijeh. Kao da ne može biti istinitije, evo 24 fotografije vjerojatno najsretnijih pasa na svijetu koji će vam u trenu uljepšati i siv dan.
Zašto su ljudi sretni? Što nas čini sretnima? Razlozi su različiti, jer sreća dolazi u mnogim oblicima. To može biti šetnja parkom, gledanje filma, lizanje sladoleda ili gledanje zalaska sunca. I dok su sve ovo pravi razlozi za sreću, znanstvenici su otkrili pravu bit sreće. A to je izvlačenje dobrih ili najboljih osobina u drugima.