trkač

Kako odabrati prave tenisice za trčanje i kada je vrijeme da ih zamijenite

Trčanje je jedan od najpopularnijih oblika rekreacije diljem svijeta, stoga ne čudi da tržište tenisica za trčanje raste i razvija se svake godine. Međutim, odabir pravih tenisica za trčanje nije samo stvar modnog odabira, već ključ prevencije ozljeda, poboljšanja performansi i osiguravanja udobnosti tijekom trčanja. U ovom ćemo članku istražiti zašto je važan odabir pravih tenisica za trčanje, kako odabrati prave tenisice i kada ih zamijeniti.

Rekreacija

Trčanje: kako lako pretrčati 10 kilometara

Jeste li spremni za prvih 10 kilometara? Za svakog trkača početnika ovo je prva prava prekretnica – istrčati 10 kilometara. Za iskusne trkače ova brojka nije veliko opterećenje, ali za početnike ovakva udaljenost može biti izvor straha i poštovanja.

Prijave

Ovo su najbolje aplikacije za trkače 2020

Najbolje aplikacije za trkače 2020. pomoći će vam da započnete sezonu trčanja, skupite nekoliko kilometara, a možda čak i istrčite maraton ove godine. Pogledajte najbolje aplikacije za trčanje u 2020.

Moda

Najbolje tenisice 2019. savršene za zimsko trčanje

Jeste li već zaboravili svoje novogodišnje odluke? Malo svježije vrijeme ne bi vas trebalo spriječiti da ih ispunite. Do zdravog duha u zdravom tijelu doći ćete uz pomoć izuzetnih tenisica za trčanje koje će bez problema podnijeti hladnoću. Ovo su najbolje tenisice 2019. koje su savršene za zimsko trčanje.

Događaji

Alive Step Up: 5. utrka do Crystal Palacea

New York, Chicago, Beč, Singapur i drugi već ga imaju, a petu godinu zaredom ponovno ćemo dodati Sloveniju na popis trkača najvišem neboderu u gradu. Kristalna palača u ljubljanskom BTC-u i ove će godine na jedan dan postati jedinstven izazov za sve one koji ga žele što prije savladati. Prijave za Alive Step Up 5th Run u Crystal Palaceu su već otvorene, tako da se možete sami početi pripremati ili pridružiti timovima koji se već žestoko pripremaju.

Događaji

Movember run 2018: najbrkatija trka koja će obaviti Ljubljanu

Studeni je u znaku brkova, pa vi koji ste tek uzeli britvicu u ruke, marljivo je pospremite. Ako uopće volite trčanje i svoje zdravlje. Misija Movember trke je podizanje svijesti o muškom zdravlju, odnosno promicanje istraživanja raka, posebice prostate. U ime toga, spojite dobročinstvo i dobro vrijeme za trčanje kako biste napravili bolje sutra za muškarce diljem svijeta. Živjeli brkovi.

Događaji

Volkswagen 23. Ljubljanski maraton 2018

Posljednji vikend u mjesecu bit će u znaku sporta jer će se održati 23. Ljubljanski maraton na kojem će snage odmjeriti najzagriženiji trkači. Ako ne trčite, možete barem doći navijati i bodriti najhrabrije 27. i 28. listopada.

Događaji Rekreacija

Četvrti Europski tjedan sporta 2018.: budite aktivni i ove godine

Održavanje zdravog tijela i duha moguće je održati sportom, koji također može biti slobodna aktivnost i vjerojatno najučinkovitiji lijek u današnjem društvu. Što može biti bolje od Europskog tjedna sporta, gdje možete isprobati nove aktivnosti po svom ukusu, koje će možda već ove jeseni postati vaša nova tjelesna aktivnost? Zadnji tjedan rujna svakako rezervirajte za namigivanje jer ga sigurno neće nedostajati!

Događaji

Red Bull 400 Planica 2018: utrka do svjetski poznate skakaonice

Rezervirajte 15. rujna za nezaboravnu utrku na 400 metara. Zvuči jednostavno, ali više je od toga - od podnožja do vrha skakaonice Planica sportaši će voziti svoje konje i boriti se za pobjedu. Do 12. rujna možete se prijaviti za trčanje u raznim kategorijama ili barem krenuti bodriti najhrabrije.

Događaji

Movember run 2017: najbrkata trka u Sloveniji ponovno će zamotati Ljubljanu u brkove

Movember run 2017 vraća se u Ljubljanu! U subotu, 25. studenog 2017. u Ljubljani će se održati šesti po redu Movember trčanje. Ovo društveno događanje, čija je glavna svrha podizanje svijesti o muškom zdravlju i promicanje istraživanja raka prostate, otvorit će se zborom u 10.30 sati na Prešernovom trgu. Obrasci za registraciju su već otvoreni.

Moda

Nike Zoom Vaporfly Elite - najbrže tenisice na svijetu koje će pokušati ispisati povijest

Nike Zoom Vaporfly Elite aerodinamičnim tenisicama ovaj sportski opremač želi odabranim sportašima omogućiti da probiju magičnu granicu od dva sata u maratonu, što je dugogodišnji san mnogih trkača. Posebno su izrađene za troje sportaša koji treniraju za projekt Breaking2. Utrka će se voziti na stazi Monza.

Događaji

Trkački događaj: Wings for Life World Run 2017. - trčanje za dobar cilj

Hoćete li se pridružiti tisućama na startu utrke Wings for Life World Run 2017., četvrte uzastopne globalne trkačke manifestacije? Ove godine svijet za one koji ne mogu trčat će 7. svibnja 2017. Prošle smo godine pretrčali 1,255 milijuna kilometara nade i prikupili 6,6 milijuna eura donacija. Možemo li nadmašiti ove brojke ove godine?

1 2

traži

Odaberite jezik

Sa vama od 2004