DASH dijeta naglašava pravilne veličine porcija, raznolikost hrane i hranjivih tvari. Otkrijte kako DASH dijeta može poboljšati vaše zdravlje i sniziti krvni tlak te pogledajte tjedni jelovnik.
1.607 results for
RECEPT
Što je autofagija? Zapravo, to je fiziološki proces koji je star koliko i samo čovječanstvo i koji je utkan u Stari zavjet u Bibliji kao post.
Vaši prijatelji i obitelj su vam vjerojatno rekli neke "činjenice" o ljudskom tijelu ili ste čak o njima čitali na internetu. Možda ste im vjerovali ili ne, ali ovo su najčešće zablude koje su se iz nekog razloga proširile među ljudima. U nastavku provjerite kojih sedam zabluda o ljudskom tijelu nam se najčešće "prodaju".
Jesu li se stolovi ljuljali od težine delicija, jeste li jeli očima, a ne glavom? Pa, onda vjerojatno sada plaćaš porez. Ali ništa što zdravi postblagdanski detox ne može riješiti! Evo 7 jednostavnih koraka za zdravu detoksikaciju nakon blagdana.
Vječni zavjeti – postavite realna očekivanja za nadolazeću godinu.
Tražite li inspiraciju za malo drugačiju slasticu koja će nadmašiti vječni klasik – sorbet? Onda za ovogodišnju novogodišnju slasticu odaberite panna cottu s bijelom čokoladom i pjenušcem.
Sarma je popularno tradicionalno zimsko jelo i tradicionalni ručak za prvi dan nove godine. Kako pripremiti savršenu sarmu? U nastavku ćete pronaći nekoliko trikova i savjeta te, naravno, recept!
Živimo u vremenu kada je bavljenje hobijem rijetkost, jer je većina ljudi opterećena poslovnim i obiteljskim obvezama. Slobodne trenutke koristimo za gledanje omiljenih filmova ili serija, šetnje ili kvalitetan san, a osjetno previše sati provodimo na društvenim mrežama koje nam ne donose zaradu, već samo uvid u tuđe živote. U nastavku otkrijte kako ovaj oblik zabave možete pretvoriti u svoju korist.
Kako prema svom astrološkom znaku podnosite božićne i novogodišnje blagdane? Rođeni u znaku Jarca nemate stresa, dok Lavovi uživaju u darovima.
Masala čaj može pomoći u poboljšanju imuniteta i zdravlja pluća, a možete ga brzo i jednostavno napraviti sami!
Opojna topla čokolada savršena je za hladne zimske dane.
Sezona darivanja se bliži i sada je pravo vrijeme da naučite kako zamotati poklone na japanski način.