Jača bedra i široki bokovi imaju svoje prednosti. Prema novom istraživanju, ljudi s takvim osobinama trebali bi živjeti duže!
Nedavna studija tvrdi da je salo na bokovima za koristan, dok jača bedra ukazuju veću mišićnu masu. Ljudi koji imaju ove dvije kvalitete trebali bi biti jednaki živjeli dulje.
U istraživanju su mjerili tu "centralnu masnoću" i u kombinaciji s indeksom tjelesne mase (BMI) pokušali utvrditi rizik od prerane smrti. Istraživači kažu da su prijašnja istraživanja u ovom području, odnosno ona koja su promatrala veze između opsega struka i rizika od smrti, dala "nedosljedni rezultati" te da je njihov rad najopsežniji do sada! A na temelju rezultata upozoravaju da bi se ljudi trebali usredotočiti na svoj struk – salo oko struka, ali ne samo na BMI ili tjelesnu težinu. Njihovi nalazi, objavljeni na bmj.com, inače se temelje na rezultatima 72 istraživanja u kojima je sudjelovalo više od 2,5 milijuna ljudi.
Obratite pozornost na salo oko trbuha!Rezultati istraživanja
Autor studije Tauseef Ahmad Khan sa Sveučilišta u Torontu tvrdi da salo na trbuhu najproblematičnije salo na našem tijelu. "Mast se skladišti oko unutarnjih organa, a višak masnoće povezan je s visokim kolesterolom, visokim krvnim tlakom, bolestima srca, dijabetesom i srčanim udarom."
Znanstvenici su dokazali da je višak sala na trbuhu povezan s rizikom od prerane smrti, čak i ako uzmemo u obzir indeks tjelesne mase (koji može značiti da smo mršavi). Povećanje opsega struka za 10 centimetara povećava rizik od smrti za čak 11 posto.
Prema provedenom istraživanju to bi trebao biti opseg bedara i opseg bokova “obrnuto povezan s rizikom od smrti iz svih uzroka”. Dakle, povećanje opsega kukova treba biti 10 centimetara smanjen rizik od smrti za 10 posto, a povećanjem opsega bedara za 5 centimetara to se navodno smanjuje za čak 18 posto. dr. Khan je također dodao kako se kaže da je salo na bokovima korisno, dok se za veća bedra kaže da su pokazatelj mišićne mase.
Jača bedra ukazuju na mišiće.
