Optimizam je zarazan, a ako ništa drugo, ono optimistično uvjerenje možete odabrati sami, slobodnom voljom. Iako možda niste odabrali promjenu koja vam se događa, imate sposobnost i moć odabrati emocije, osjećaje i odgovore koji se javljaju.
Gledanje stvari iz pozitivnog kuta smanjuje strah od promjene jer se fokusirate na pozitivan ishod. A ako naglasite pozitivne misli, mozak se navikne na njih i postanete optimističnija osoba.
Pročitajte dolje napisane misli kada osjetite da vas okružuje negativna energija. Počet ćete razmišljati pozitivnije i nećete gubiti nadu.
1. Ponekad morate razgovarati s četverogodišnjakom i 84-godišnjakom, opet da ti razumiješ život.
2. Što god činio, nikada se ne vraćaj onom tko si bio slomljena.
3. Kada osjećate da nemate na čemu biti zahvalni, provjerite svoje pobijediti.
4. Zapamtite da trenutno stanje nije krajnji cilj. Najbolje tek dolazi.
5. Kad je život sladak, zahvaljuj i slavi. Kad je život gorak, Hvala vam i učiti.
6. Loše stvari koje nam se dogode u životu ponekad nas usmjere na put koji će nas voditi na najbolje stvari, koji će se dogoditi u našim životima.
7. Svaki dan je nova prilika, da promijeni to tvoj život.
8. Pronađite nešto svaki dan pozitivan, čak i onih dana kada morate pogledati malo dalje.
9. Život ne mora biti savršen da bi bio Lijepo.
10. Najgora stvar koja vam se dogodi u životu naučit će vas da nikada ne zauzmete najbolji kut uzeti zdravo za gotovo.
Sljedećih 5 savjeta neka vam uvijek budu nit vodilja kada osjetite da život nije fer.
1. Povlačenje ne bi trebalo biti opcija
Svatko ima težak period u životu – to je neizbježno. U takvim trenucima zamislite koliko bi život bio prazan da u njemu nema izazova. Bez problema nikada ne bismo odrasli i učili. Tada ne bismo živjeli, nego samo postojali – uz stalni osjećaj dosade i stagnacije. Prepreke nas oživljavaju, potiču na promjene i ruše zidove bez kojih bismo upali u zamku udobnosti i samozadovoljstva. Trenutno se možda osjećate kao da život nije fer, ali to ne znači da će uvijek biti. Bez obzira na sve, nastavite gledati u sunce i na kraju će sjene ostati iza vas.
2. Otvorite svoje srce i prihvatite promjene
Često si kompliciramo život jer se bojimo promjena. No promjene su nužne, čine nas opreznima, pomažu nam rasti, stalno se razvijamo i zahvaljujući njima učimo važne lekcije. Promjene često nisu lake i ugodne, ali upravo je to njihov smisao i vrijednost. Najbolje stvari u životu zapravo se dogode kada dođemo do raskrižja, kada sve izgleda mračno i kada ne možemo zamisliti da će biti bolje. Kada mislite da ste došli do kraja i da ne možete više, taj vam očaj zapravo pokazuje kojim putem ići dalje. Sve dobro u životu nikada ne dolazi lako, ali baš zato što ne pada s neba, pruža nam toliko sreće i zadovoljstva.
3. Uvijek imajte na umu da imate izbor
Imate moć kontrolirati svoj život u svakom trenutku. Nikakva vanjska sila ne odlučuje koji ćete posao raditi, gdje ćete živjeti ili kako ćete se ponašati. Sve je u vašim rukama, stoga umjesto straha ili poricanja ove odgovornosti, prihvatite je. Upamtite, kada se osjećate slomljeno, to znači da trebate donositi bolje odluke, pa si dajte priliku da budete takvi. Zaslužujete biti sretni, ali ponekad je potrebno vrijeme da pronađete tu sreću.
4. Zapamtite da bol ne traje vječno
Da bol traje vječno, ne bismo ni znali što je sreća. Moramo poznavati osjećaj tuge i boli da bismo osjetili sreću. Suočite se s tim negativnim, lošim i često neugodnim osjećajima i dopustite im da jednostavno iscure iz vas. Što im se duže odupirete, duže će živjeti u vama. Zagrlite bol i zahvalite joj što vas je naučila vrijednim lekcijama. Bol može biti vrijedan učitelj ako je prihvatite umjesto da je osuđujete i želite da nestane.
5. Usredotočite se na sve što je dobro u životu
Često kada se osjećamo slomljeno fokusiramo se samo na loše u životu umjesto na dobro. Ako se fokusirate samo na loše, privući ćete samo loše. Mnoga su istraživanja pokazala da ljudi koji su zahvalni imaju bolje odnose s drugima, boljeg su zdravlja i optimističniji.
Dakle, budite pozitivni!
