Quando le persone sono infelici, è molto più difficile stare con loro, figuriamoci lavorare con loro. L'infelicità allontana le persone e crea un circolo vizioso che ti impedisce di raggiungere tutto ciò di cui sei capace.
La tua felicità è determinata dalle tue abitudini (nel pensiero e nell'azione), quindi è importante tenerle d'occhio per assicurarti che non ti trascinino in malora.
Alcune abitudini portano all'infelicità e all'autodistruzione più di altre. Dovresti prestare particolare attenzione a queste 10 abitudini, poiché rappresentano il pericolo maggiore. Prenditi cura di te stesso e assicurati che queste abitudini non siano anche le tue.
Sono costantemente in attesa di un futuro migliore
Poiché aspettano costantemente che il futuro porti loro qualcosa di meglio, gli manca vivere nel presente. Dicono a se stessi: "Per una volta sarò felice...". Ma se aspettano troppo a lungo che le cose vadano a posto o accadano, rischiano di rimanere insoddisfatti per il resto della loro vita, perché quel momento non arriva mai.
Non è bene passare il tempo ad aspettare perché la vita è imprevedibile e non possiamo sapere quanti giorni ci restano. Dobbiamo prendere in mano la situazione e cambiare ciò che ci rende infelici nella nostra vita. A volte è sufficiente spostare i nostri pensieri dal male al bene, in modo che le cose positive comincino ad accadere. Le persone sentono che la nostra energia e positività le attireranno.
Passano troppo tempo in beni materiali
Le persone che vivono modestamente possono provare felicità quando la loro situazione finanziaria migliora. Tuttavia, questa sensazione si placherà in tempi relativamente brevi e la felicità dipenderà da altre cose nella vita, cose diverse dal denaro e dai beni materiali.
Siamo felici per i nostri hobby, la famiglia, i veri amici e ciò che è molto importante - per l'amore sincero del partner con cui viviamo.
Stanno a casa ed evitano gli altri
Le persone che si sentono infelici tendono ad evitare gli altri e preferiscono stare da sole tra le proprie quattro mura. Ma questo è un grosso errore, perché con questo si lasciano sprofondare sempre di più nella loro oscurità. Una scelta molto migliore è uscire con altre persone, poiché quasi sempre ti aiutano a scacciare i pensieri negativi dalla testa.
Anche se non hai voglia di uscire e socializzare, sforzati di farlo, prendi la giacca ed esci di casa. Anche una passeggiata nel quartiere, nella natura, ecc.
Si considerano vittime
Le persone infelici tendono a convincersi di essere vittime, ed è così che si presentano agli altri, sia attraverso le loro parole che il loro atteggiamento. La vita è per loro una croce pesante da portare e sulla quale non hanno alcun controllo. Con questo modo di pensare, distruggono tutte le possibilità di sentirsi felici fin dall'inizio. Si addormentano alla vita di tutti i giorni e cercano di non cambiare nulla. Si sono convinti di essere impotenti e si comportano in quel modo.
Tutti noi ci sentiamo così prima o poi. Ma non tutti si arrendono a questa brutta sensazione, ma si alzano e fanno tutto ciò che è in loro potere per migliorare alcune cose e quindi sentirsi meglio. Alla fine, ci riescono perché lo vogliono davvero.
Sono eterni pessimisti
Niente alimenta il sentimento di insoddisfazione come il pessimismo, e poi è impossibile vedere le cose belle della vita. Nulla di buono può accadere a queste persone nella vita perché si aspettano solo cose brutte.
C'è un detto che dice che se ti aspetti che accadano cose brutte, accadranno anche a te. Ma se pensi positivo, ti succederanno cose positive. Inoltre, i pessimisti sono molto fastidiosi per le persone che li circondano, perché rovinano il loro umore, quindi vengono spesso evitati.
Si lamentano e si lamentano costantemente
Si lamentano costantemente, si lamentano costantemente, qualcuno è sempre responsabile di qualcosa, ecc. È qui che la loro negatività viene alla ribalta, perché ad esempio non si accorgeranno che qualcuno ha allietato la loro giornata con qualche piccola cosa, ma ricorderanno solo che qualcosa non è stato fatto come si aspettavano. E lamentarsi costantemente è qualcosa che respinge le altre persone.
Si avvicineranno a un individuo negativo pieno di ottimismo, ma dopo pochi minuti trascorsi in sua compagnia inizieranno a sentirsi male. Non vorranno farlo di nuovo la seconda volta, ma aggireranno una persona del genere in un grande cerchio.
Esagerano le cose cattive
Le cose brutte accadono a tutti noi, la differenza è che le persone felici le vedono come qualcosa di temporaneo, mentre per le persone infelici, è qualcosa che rovinerà la loro vita miserabile. Ad esempio, una persona felice lo guarderà in questo modo: "Ancora qualche problema, ma per fortuna niente di grave." Una persona infelice nella stessa situazione penserà: "Questa è la prova che il mio giorno, settimana, mese o persino la mia vita è condannata."
Spazzano i problemi sotto il tappeto
Le persone felici sono responsabili delle loro azioni. Quando commettono un errore, ammettono che è colpa loro. D'altra parte, le persone infelici vedono i propri errori come una minaccia e preferiscono nascondere i problemi sotto il tappeto piuttosto che vederli e cercare di risolverli.
Non pensano di non poter evitare il problema e che non se ne andrà se fanno finta che non esista. Alcuni problemi peggiorano nel tempo se vengono ignorati. È meglio affrontarli subito, sbarazzarsene e solo allora dimenticare che esistono.
Non cercano di migliorare nulla nella vita
Le persone infelici sono pessimiste che sentono di non avere il controllo sulla propria vita. Pertanto, preferiscono stare fermi e non provare a cambiare nulla per sentirsi meglio ed essere felici. Si comportano come se si fossero arresi al destino.
Per uscire da questa situazione, dovresti fissare determinati obiettivi, lottare per raggiungerli o imparare qualcosa di nuovo. Possono essere piccole cose – come decidere di perdere cinque chili, risparmiare qualche soldo, imparare a lavorare a maglia…
Sono gelosi degli altri
La gelosia e l'invidia sono incompatibili con la felicità, così come il confronto costante con gli altri: hai più successo, sei più felice, più carina, più ricca, ecc. Pertanto, se le persone infelici vogliono essere felici, devono sbarazzarsi di questa abitudine e capire che siamo tutti persone diverse. Un atteggiamento positivo verso se stessi è un buon modo per sentirsi soddisfatti e felici.
