Scegli quello giusto in quanto può alleviare lo stress e aumentare la tua fiducia.
Vuoi un reggiseno che sollevi il seno? O un reggiseno sportivo che fornisce supporto durante le attività sportive?
Durante la misurazione, prestare particolare attenzione a bretelle e cestini. Il primo deve adattarsi perfettamente, ma non deve tagliare la pelle. La parte posteriore del reggiseno non dovrebbe sollevarsi, ma dovrebbe rimanere sulla stessa linea della parte anteriore. I cestini dovrebbero riempire i seni, ma non dovrebbero fuoriuscire da essi. Inoltre, il cestino deve essere completamente riempito, senza spazi vuoti. La funzione fondamentale di un reggiseno è quella di fornire un adeguato sostegno al busto, prendendosi allo stesso tempo cura della colonna vertebrale già sovraccaricata.
Se non indossi la taglia giusta, non stai dando al tuo seno il giusto sostegno di cui ha bisogno e questo da solo può causare alcuni effetti collaterali.
1. Tacche sulle spalle
Hai presente i segni che lasciano le spalline quando il reggiseno è troppo stretto? Se indossi un reggiseno troppo piccolo, corri il rischio che le spalline causino rientranze a lungo termine sulle spalle.
2. Abrasioni sulla pelle
Indossare un reggiseno stretto tutto il giorno può farti sentire a disagio. Grip non solo mette a dura prova il tuo benessere, ma anche la tua pelle. A causa della costante pressione su di esso, possono comparire arrossamenti o addirittura abrasioni sulla pelle sotto il seno.
4. Dolore toracico
Tale dolore può portarti ulteriori preoccupazioni e domande relative alla tua salute, mentre ti chiedi se qualcosa di serio sta accadendo nel tuo corpo. A causa della scelta errata del reggiseno, puoi sentire dal dolore generale al dolore acuto in una certa parte del torace.
5. Dolore alla schiena
Questo è spesso causato anche da un reggiseno troppo piccolo. Mette sotto pressione le costole e le spalle, causando mal di schiena. Questo problema è vissuto principalmente dalle donne con seni più grandi.
6. Pressione sulle costole
La pressione causata da un reggiseno stretto sulle costole può causare loro dolore.
7. Aumentare
Questo è un problema che può verificarsi quando si indossa un reggiseno troppo grande e largo. Un tale reggiseno non dà al tuo seno il sostegno di cui ha bisogno, il che può causare l'allungamento del fragile tessuto mammario nel tempo.
8. Dolore al collo
Il dolore al collo può anche essere causato da una taglia di reggiseno errata. Se indossi un reggiseno stretto, cioè troppo piccolo, il tuo seno non ha il sostegno corretto, il che provoca irritazioni cutanee. In questo modo il peso del torace viene distribuito sulle spalle, aumentando così il carico sulle spalle e sul collo.
9. Scarso supporto
Indossare la taglia sbagliata del reggiseno può causare una postura del corpo malsana, che può causare vari tipi di dolore muscoloscheletrico e conseguente disagio. Il problema potrebbe anche essere che il tuo reggiseno è troppo largo, troppo grande e non fornisce davvero abbastanza supporto per il tuo busto. Essere curvi a causa di una cattiva postura ti fa sembrare insicuro, tra le altre cose. Scegli il reggiseno giusto e raddrizza.
10. Mal di testa
Se hai strani mal di testa e non riesci a trovare la causa, la colpa potrebbe essere del tuo reggiseno. Se il tuo petto non è supportato, i muscoli della parte superiore del corpo devono lavorare molto più duramente per compensare. Quando la schiena e il collo fanno male a causa di un reggiseno che non si adatta correttamente, puoi anche avere mal di testa.
11. Mancanza di respiro
Se sei senza fiato quando ti alleni, potrebbe significare che il tuo reggiseno è troppo stretto. Funziona in qualche modo come un corsetto in quanto limita il movimento del torace e rende difficile respirare comodamente. Non ricevere abbastanza ossigeno può causare una mancanza di energia e affaticare i muscoli durante l'esercizio. Non appena ti toglierai il reggiseno, ti sentirai meglio.
12. Rigidità/rigidità muscolare
Indossare un reggiseno aderente che limita i movimenti può irrigidire i muscoli della schiena. Questo limita anche il movimento della colonna vertebrale, non solo il movimento del torace.
È preoccupante che l'80% delle donne porti taglia di reggiseno sbagliata! Forse anche tu stai indossando la taglia sbagliata e non te ne accorgi nemmeno.
Scopri come scegliere la taglia giusta del reggiseno
1. misurare la circonferenza del seno all'altezza dei capezzoli e, in base a questa, determinare il paniere (A, B, C...).
2. misurare la circonferenza direttamente sotto il seno e quindi determinare la taglia del reggiseno (75, 80, 85...).
Quindi inserire le informazioni in questa calcolatrice e otterrai la taglia corretta del reggiseno!
