13 cose che devi essere disposto a perdere se vuoi davvero cambiare la tua vita in meglio

È facile da dire "Cambierò la mia vita in meglio e farò questo e quello!", ma è più difficile determinare effettivamente cosa smettere di fare, cosa lasciare andare nella nostra vita per essere una versione diversa e migliore di noi stessi. Cosa dobbiamo essere disposti a scegliere, a lasciar andare, a perdere.

Orgoglio

Se vuoi cambiare la tua vita, devi ammettere cosa non funziona. Devi umiliarti. Devi chiedere aiuto. Devi imparare ad accettarlo. Il tuo ego difenderà le tue circostanze attuali, ma non lasciare che un fugace senso di vergogna ti distragga dal farlo. Non puoi vivere il resto della tua vita come se tutto andasse bene solo perché sei troppo orgoglioso per ammettere che qualcosa non va. Supera il tuo orgoglio ed entra in una vita migliore.

Supporti emotivi

Sai perché non hai ancora cambiato la tua vita? Perché sei bloccato e ti scusi ancora? Perché ti appoggi a supporti emotivi e alla convinzione che non ci sia niente di sbagliato nel rimanere piccoli, impauriti, controllati e non disposti ad agire. Questi sono sintomi tipici che non vuoi perdere ciò a cui sei abituato, che non vuoi lasciare la tua zona di comfort. Lascia andare i supporti, diventa forte, sicuro di te.

Tecniche di evitamento

Non importa cosa fai per mascherare la sensazione che qualcosa non va bene (che si tratti di alcol, sesso, qualunque cosa), non sarai in grado di respingerlo ancora per molto. Il primo passo è rimuovere i problemi che stai affrontando, il secondo passo è ascoltare i tuoi sentimenti, il tuo corpo. Il terzo è ammettere i sentimenti che non ti rendono felice ed eliminarli tu stesso o con l'aiuto di altri.

Edonismo

Vivere la vita dei tuoi sogni molto raramente implica reagire ai tuoi desideri momentanei o impulsivi. Solo gli individui profondamente consapevoli comprendono che la ricerca del piacere è un vicolo cieco, un percorso che porta solo a confusione, malattia, dolore.

Zona di comfort

Lasciare la propria zona di comfort non è facile e non si tratta solo di sentirsi un po' a disagio di tanto in tanto. È come entrare in una nuova vita in cui tutto è sconosciuto. In cui tutto è possibile! E tutto questo è fondamentalmente spaventoso per te. Nel tempo, le cose nuove diventano il tuo nuovo senso di casa. Sii sempre consapevole che sei tu a decidere dove e con chi ti sentirai a tuo agio.

Piano quinquennale

Se sai dove porta il tuo percorso, probabilmente è perché stai seguendo qualcun altro. Quando vivi veramente la vita alle tue condizioni, puoi pianificare, ma non puoi presumere cosa porteranno i prossimi anni. Potresti anche non sapere cosa porteranno i prossimi sei mesi. Pensare di poter sapere esattamente dove ti porterà la vita tra qualche anno è un'illusione. Non vivere in un'illusione, distruggila.

La tua compostezza

Se vuoi cambiare la tua vita, dovrai anche piangere. Abbastanza. Dovrai mostrare le tue emozioni. Non aver paura delle tue insicurezze. Dovrai essere autentico e scambiare l'aspettativa di dover essere sempre perfetto con la consapevolezza che devi essere onesto con te stesso e con gli altri.

Riconoscimento

Ciò che sei disposto a fare anche quando nessuno sta guardando e applaude è ciò che dovresti davvero fare nella vita. Se sei disposto a farlo senza applausi, lo stai facendo per le giuste ragioni.

Vendetta

È tempo di affrontare l'idea che la tua vita potrebbe essere motivo di orgoglio e non solo un modo per vendicarsi delle persone che ti hanno maltrattato o sminuito. È ora di smettere di costruire la tua vita nella speranza di vendicarti di tutti coloro che ti hanno fatto un torto. Perché questa tua mentalità esiste solo in base a ciò che immagini che gli altri pensino di te. È solo l'illusione di un'illusione. La migliore vendetta è vivere una vita felice e buona.

Demoni interiori

Questi demoni interiori possono perseguitarti, ma quando fai il "lavoro" che ti hanno assegnato, diventano silenziosi. Interessante, vero? A volte decidi se fare o meno qualcosa, ma anche se sai che non è la decisione giusta, lo fai. Ne è valsa la pena per la gratificazione immediata? Alla fine, ti rendi conto che se continui a seguire questi impulsi, le tue peggiori paure si avvereranno. Perché? Perché tu stesso li renderai reali. Diventerai qualcun altro, diventerai vuoto. Superare i tuoi impulsi più oscuri non significa solo resistergli, ma ascoltarli e fare una scelta diversa.

Finalità

Non ci sono decisioni definitive nella vita, ci sono solo percorsi che altri hanno già percorso e detto: "Questa è la strada giusta, questa è l'unica." Non si rendono conto che vivere la vita di qualcun altro in cambio del non provare mai paura non è vivere. È solo un'illusione. Niente nella vita è garantito, niente, quindi la cosa migliore per te è fare ciò che non è completamente privo di rischi, ma ne vale la pena.

Idee su come sarà la tua vita

Pensavi di sapere come sarebbe stata la tua vita da grande. Ci hai fantasticato e hai aspettato che accadesse quando sei cresciuto. E quando l'hai fatto, non eri felice. Perché? Perché le idee che avevi sulla tua vita futura provenivano da una persona giovane, ingenua e sottosviluppata. Devi abbandonare immediatamente questi spettacoli.

Attaccamento

Lascia andare l'attaccamento alla sensazione di diventare ciò che pensavi di dover essere. Idee che avevi sulla tua vita futura, idee su come dovrebbe essere il tuo futuro. Come sarai quando sarai più grande, a che età raggiungerai questa o quella cosa. Non devi nulla al tuo passato, lo devi a te stesso ora per diventare chi sei veramente.

"Qualunque cosa tu cerchi non arriverà nella forma che ti aspetti." – Haruki Murakami