La qualità delle persone mentalmente forti è che controllano le proprie emozioni, pensieri, reazioni e comportamenti. Sono padroni delle loro decisioni e sanno che a volte la chiave non è ciò che fanno, ma ciò che non fanno. Vediamo quindi quali sono queste cose che gli Hulk mentali non fanno, così potrai diventare tu stesso uno di loro e condurre così una vita (anche) più riuscita e (anche) meno stressante.
1. Non si sentono dispiaciuti per se stessi
La vita non è una passeggiata nel parco e purtroppo non è arrivata con istruzioni. Le persone mentalmente forti quindi non perdono tempo a piangersi addosso, ma piuttosto lo prendono per le corna e si rendono conto che non è sempre giusto e facile.
2. Non consentono agli altri di prendere decisioni per loro
3. Non rifiutano il cambiamento
L'abitudine è una camicia di ferro e sebbene ci siano dei cambiamenti per la maggior parte bam bam, le persone mentalmente forti non scappano da loro. Opposto. Li accolgono sapendo che sono imminenti. Questo è il motivo per cui cercano di essere piuttosto flessibili e di indirizzare la loro energia nell'"acclimatamento" piuttosto che nel "combattere con le fauci".
4. Non sprecano energia quando non hanno il controllo su ciò che accade
Se non hanno alcuna influenza su una certa cosa e sembra così frustrante, invece di tagliare con l'ascia, ricorrono dove hanno questa influenza. E allo stesso tempo accettano il fatto che a volte l’unica cosa che può essere controllata è il proprio atteggiamento o la propria reazione ad una determinata situazione.
5. Non cercano di accontentare tutti
Se stai cercando di accontentare tutti a tutti i costi, sappi che non sei sulla strada giusta, perché questo può portarti al punto in cui non sai più dire di no.
6. Non hanno paura del rischio calcolato
Non corrono mai rischi sconsiderati, perché prima aiutano il dito e solo dopo tutta la mano. Prima di prendere una decisione importante, dormono sulla questione, sommano i vantaggi e gli svantaggi e solo allora accendono la luce verde o quella rossa.
7. Non sono bloccati nel passato
Se la cipolla non ce l'avesse, sarebbe bula. Ciò che era era era. "Non soffermarti sul passato, non sognare il futuro, concentra la tua mente sul momento presente", ha già detto Budda e a questo aderiscono anche le persone mentalmente forti, che concentrano la maggior parte della loro energia nel qui e ora.
8. Non ripetono sempre gli stessi errori
Le persone mentalmente forti si assumono la responsabilità delle proprie azioni e non si prendono eccessivamente a cuore gli errori, preferendo prenderli come tali insegnamenti, che impediscono loro di andare nuovamente sul ghiaccio.
9. Non sono gelosi del successo degli altri
Il successo degli altri non schiaccia le persone mentalmente forti, perché piuttosto deriva da loro traggono ispirazione. Pertanto, attendono con ansia i risultati degli altri e li vedono come un’opportunità per se stessi. Sono consapevoli che non cadrà semplicemente dal cielo e che è necessario bussare a molte porte prima che se ne spalanchi una.
10. Non si arrendono al primo fallimento
“Non sono un fallimento. Ho trovato solo 10.000 modi che non funzionano", ha detto una volta Thomas A. Edison e anche chi è mentalmente forte non vede il fallimento come una sconfitta ma come un’opportunità di progresso e crescita personale.
11. Non hanno paura di stare soli
Essere solitudine e solitudine sono due concetti completamente diversi e poiché le persone mentalmente forti sanno separarle, non hanno paura del silenzio, di non restare sole con i propri pensieri. Amano la propria compagnia ed è per questo che non hanno sempre bisogno di qualcun altro per essere felici.
12. Non sentono che nessuno gli deve nulla
Le persone mentalmente forti non vivono nella convinzione che qualcosa nella vita gli appartenga, ecco perché non aspettano regali dagli altri, ma con un approccio attivo preferiscono regalarsi.
13. Non sono inaspettati e impazienti
Le persone mentalmente forti non ricorrono all'impazienza, anche quando si tratta di una questione così difficile come migliorare la salute. Non se lo aspettano risultati immediati e in tali situazioni preferiscono usare la loro conoscenza piuttosto che l'inaspettato, che arriva anche con la consapevolezza che certe cose hanno solo bisogno del loro tempo.
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