22 cose da tenere a mente quando stai passando una brutta giornata

1. Molti dei migliori giorni della tua vita sono ancora davanti a te

È fin troppo facile convincersi che tutti i giorni migliori della tua vita sono passati. La verità è che hai davanti a te dei giorni brillanti. Quelli che non avresti mai potuto immaginare da dove ti trovi ora. Devi solo andare avanti per arrivarci. Vai avanti in ogni momento, che sia una brutta giornata o una buona giornata.

2. Le persone possono cambiare in meglio

A un certo punto in passato abbiamo tutti sbagliato e cercato modi per riscattarci. Devi anche consentire agli altri di seguire questo processo. Non è che siamo tutti completamente malevoli, è solo che ci muoviamo tutti verso le migliori versioni di noi stessi a velocità diverse. E la velocità con cui arriva qualcun altro non si riflette mai su di te.

3. Per ogni persona che è cattiva con te, ci sono molte più persone intorno a te che ti sollevano

Un istinto di sopravvivenza di base è assorbire gli aspetti positivi e migliorare dagli aspetti negativi. Dimentichi che per ogni persona che ti fa del male, c'è un'infinità di persone che ti tende una mano, ti stringe, ti ascolta, ti sostiene, ti incoraggia. E quelle persone sono quelle che contano e su cui dovresti concentrarti nella buona e nella cattiva sorte.

4. Le emozioni sono solo visitatori

Come ti senti in questo momento non è uno stato permanente. Questo è un semplice giudizio di valore che non sei obbligato a seguire. Chi sei non è definito da come ti senti: sei definito dalla tua reazione a quei sentimenti e dalla tua capacità di andare avanti nonostante loro.

5. Non importa cosa pensano gli altri

Gli esseri umani sono condizionati a porre grande enfasi sul giudizio delle altre persone, il che è un errore. È incredibilmente liberatorio rendersi conto che concentrarsi su ciò che gli altri pensano di te è una scelta, non una necessità. L'unico giudizio che conta alla fine della giornata è il tuo.

6. Alla fine, hai ancora il controllo della tua situazione

Finché respiri, hai ancora il controllo di ciò che accade nel momento successivo. Secondo Charles R. Swindoll: "La vita è 10 % di ciò che ti accade e 90 % di come reagisci ad esso." Alla fine della giornata, sei sempre al posto di guida della tua vita, il che significa che decidi se la cosa che stai affrontando è una sconfitta paralizzante o solo un'altra sfida da affrontare.

7. A volte lasciarsi andare non significa perdere davvero nulla

La tendenza naturale dell'uomo è di aggrapparsi a ciò che ha. Ma ogni tanto lo devi a te stesso guardare te stesso e quello che hai nel bagaglio. Chiediti se vale davvero la pena conservare e tenere dentro di te ciò che c'è dentro? Spesso, perdere peso significa solo ridurre il peso morto. Questo ti libera dal peso del passato e dal risentimento.

8. Puoi fare molto di più di quanto pensi

Nella maggior parte dei casi, la mancanza di fiducia ti trattiene dal successo. C'è una grande differenza tra affrontare una situazione con la convinzione di poterla gestire con competenza e garbo, o con indecisione e paura. Quest'ultimo ti porta a traguardi incompiuti e delusioni. Convinzione verso luoghi che non avresti mai immaginato di poter raggiungere.

9. Prenditi del tempo per te stesso

Tutti vogliono, il più delle volte, essere un passo avanti agli altri. Ma la verità è che nessuno lo è. Tutte le persone hanno bisogno di tempo per fare un passo indietro e valutare la situazione che stanno affrontando, per riorganizzarsi prima di andare avanti. Queste situazioni sono tanto necessarie per il successo a lungo termine quanto quelle in cui le persone si fanno avanti senza paura. Devi essere sicuro di dove stai andando, ed è bene prendersi il tempo per capirlo.

10. Non si arriva da nessuna parte senza commettere degli errori lungo la strada

Hai commesso degli errori sulla strada per il successo. Non importa. Tutti commettiamo errori. Impara da loro. È vero che a volte vedrai molti più errori che momenti di successo, ma ne vale la pena. Se fallisci in qualcosa, significa che ci stai provando, e questo è molto più di quanto faccia la maggior parte delle persone.

11. Almeno una persona non può immaginare la propria vita senza di te

Non sei mai un giudice obiettivo del tuo carattere. Nei giorni in cui ti senti completamente sacrificabile e inutile, è utile ricordare che i tuoi amici, familiari e persone care sicuramente non si sentono allo stesso modo. Sei assolutamente indispensabile per qualcuno. E questo dice qualcosa su di te che non può essere contestato.

12. Anche le persone di maggior successo hanno giorni in cui odiano silenziosamente la vita

Nessuno di noi è esente, ma tutti noi abbiamo brutte giornate di tanto in tanto. I momenti in cui preferisce stare da solo. Nessuno è perfetto e non ha successo nel palmo della mano. Il successo è un obiettivo in costante movimento e assolutamente nessuno lo eguaglia 100% del tempo.

13. Tra cinque anni, probabilmente non ricorderai nemmeno le lotte che affronti oggi

Dieci, cinque, tra un anno, i problemi che ti affliggono oggi probabilmente non saranno altro che un lontano ricordo. La tempesta che stai affrontando finisce sempre, anche se al momento non ne hai voglia.

15. Se le cose vanno male in questo momento, probabilmente è perché qualcosa non ha funzionato

Essere un acquirente di rischi è infinitamente più importante a lungo termine di qualsiasi fallimento o delusione. Non sottovalutare le conseguenze a lungo termine della tua mentalità di fronte a battute d'arresto a breve termine: la tua determinazione alla fine ti farà superare tutti gli ostacoli e i blocchi stradali lungo il percorso.

16. Nessuno si sofferma sulla tua situazione un decimo finché lo fai tu

Tutti sono ossessionati dalle loro prove e dagli errori quotidiani. Sebbene diamo per scontato che le altre persone ci giudichino ossessivamente a tutti i costi, la verità è che non pensano a te la metà delle volte che pensi. Siamo tutti relativamente autonomi - con noi stessi. E, mentre questo è frustrante in alcuni momenti, in altri è un completo sollievo.

17. Qualcuno ti invidia

Potresti non avere la sensazione di avere tutto sotto controllo, ma qualcuno là fuori pensa sicuramente che tu abbia tutto ciò che vuoi e tutto ciò che vogliono. Il che significa che non importa quanto ti senti male, in realtà stai prendendo in giro qualcuno. E questo dice qualcosa sulla tua capacità di mantenere il controllo sotto pressione.

18. La tua vita potrebbe essere irriconoscibile a quest'ora del prossimo anno

È quasi impossibile prevedere quali incontri casuali accadranno e cambieranno la tua vita. Ma una volta che le cose iniziano a succedere, può volerci un periodo di tempo incredibilmente breve prima che tutto inizi a cambiare. Dopo sei mesi, la tua vita potrebbe essere quasi irriconoscibile, piena di felicità e abbondanza: continua ad andare avanti e ci arriverai.

19. Non puoi andare da nessuna parte senza essere a metà strada prima o poi

Vorresti che i grandi cambiamenti che sogni – il lavoro dei tuoi sogni, il corpo perfetto, l'abbondanza, la salute e le relazioni ideali – avvenissero in un istante, come in un sogno? La verità è che i tuoi più grandi risultati richiedono tempo e se non sei mai nella fase intermedia del lavoro per raggiungerli, non ci arrivi mai.

20. Finché sei vivo, non è mai troppo tardi per cambiare il percorso che stai percorrendo

Alla fine della giornata, sei l'unico che ti impedisce di ricominciare da capo. E finché respiri ancora, non sei privo della capacità di cambiare tutto.

21. In generale, probabilmente stai facendo meglio di quanto pensi

Quindi non sei completamente eccezionale in tutti gli aspetti della tua vita. Benvenuto nell'essere umano. È probabile che eccelli in almeno un'area e dovresti congratularti con te stesso per questo. Non puoi avere sempre tutto.

22. La vita è un processo costante per reinventarsi

Nessuno deve cambiare in un istante. Devi provare. Lavora su te stesso. Devi continuare a provare. Continua a spingere. Continua a cadere, rialzati e combatti. Questo è il significato della vita - nei giorni buoni e in quelli molto cattivi.