Sei interessato a com'è la tua partnership? Ti soddisfa? Ti dà quello che vuoi? Avete un futuro insieme? Chiediti e rispondi onestamente alle domande!
La terapista Jianny Adamo ha compilato 25 domande che possono rivelare il vero stato della tua relazione.
Le domande sono suddivise in cinque categorie di base importanti per il futuro di qualsiasi relazione di coppia: sentimenti, bisogni, comunicazione, valori e futuro.
Con l'aiuto del questionario, puoi valutare e verificare com'è la tua relazione di coppia. Le risposte ti mostrano quali sono i tuoi sentimenti attuali nei confronti del tuo partner, se i tuoi bisogni nella relazione sono soddisfatti, se la comunicazione è buona, se condividi gli stessi valori di vita e se hai una visione comune per il futuro.
Se potresti essere a un bivio e potresti mettere in discussione la tua relazione, non esitare a rispondere a queste domande. Onestamente, niente soldi in tasca!
Sentimenti
1. Quando siamo insieme mi sento bene e felice o triste, confuso e deluso?
2. Lo rispetto così com'è o voglio cambiarlo?
3. Mi rispetta o non gli importa dei miei sentimenti?
4. Ha una buona influenza nella mia vita o sento che si sta approfittando di me?
5. Quando condivido i miei pensieri, sentimenti e preoccupazioni con lui, ascolta e risponde con empatia o non mi ascolta affatto?
Esigenze
6. La relazione è ugualmente importante per entrambi?
7. Siamo sempre disponibili l'uno per l'altro o devo inseguirlo ogni volta che ho bisogno di lui
8. C'è equilibrio nella nostra relazione o sono io a mantenere la relazione?
9. I miei bisogni per lui sono importanti quanto i suoi o mi sta ignorando?
10. Uno tira fuori il meglio dall'altro o mi sento come un genitore che deve prendersi cura di lui tutto il tempo?
Comunicazione
11. Mi piacciono le nostre conversazioni?
12. Mi capisce e ascolta quello che dico?
13. Credo alle sue parole o si sente manipolato?
14. Considera le mie opinioni sul mondo quando le nostre opinioni sono diverse o mi indebolisce?
15. Posso facilmente dirgli di no o il mio no non è mai considerato e rispettato?
Valori
16. Abbiamo opinioni simili sul mondo e valori simili?
17. Rimango fedele alle mie opinioni o le ho trascurate?
18. Il nostro stile di vita corrisponde?
19. È finanziariamente responsabile e ha progetti per il futuro o vive alla giornata?
20. Valutiamo l'onestà, l'apertura e l'impegno allo stesso modo in una relazione?
Futuro
21. Mi include nei suoi piani, vacanze e riunioni di famiglia o mi nasconde?
22. È sempre chiaro quando si tratta di ciò che vuole dalla vita o evita tali conversazioni?
23. Gli ho spiegato onestamente cosa mi aspetto dalla relazione e di cosa ho bisogno per sentirmi felice?
24. Può offrirmi tutto questo?
25. La mia felicità è importante per lui e ci vede nel futuro o sono l'unico interessato a una vita insieme a lungo termine e alla felicità?
