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30 regole per costruire l'autostima

La regola d'oro per una vita felice dice: "Ama e rispetta te stesso per primo, se vuoi che gli altri ti amino".

Non è facile imparare il rispetto di sé, ma una volta che impari a rispettare te stesso, inizi a fare molte cose in modo COMPLETAMENTE diverso. E a volte le persone intorno a te semplicemente non lo capiscono.

Vediamo quali sono i valori e gli obiettivi per cui ti sforzi.

1. Non accettare scuse se non sono seguite dall'azione.

2. Mettiti al primo posto. Tu sei la tua priorità. Il tuo benessere conta più per te delle opinioni degli altri.

3. Non fare il pacificatore. Non sei uno che si trova nelle guerre degli altri e che deve disinnescare ogni situazione. Diventa qualcuno che può mantenere la calma mentre altre persone fanno cose stupide.

4. Non annuire mentre altre persone si lamentano delle loro vite. Non impegnarti in conversazioni in gran parte negative o pettegolezzi su qualcun altro.

5. Non fare di tutto per dimostrare il tuo valore alle persone che in realtà non devi nulla, nemmeno una spiegazione.

6. Non scusarti per le tue azioni. Non spiegare perché hai una relazione con qualcuno o perché hai lasciato il lavoro. Non hai bisogno dell'approvazione degli altri per le tue decisioni di vita.

7. Non rispondere subito ai messaggi. Non sei maleducato, semplicemente non vuoi dipendere dai dispositivi, preferisci goderti i tuoi pensieri e la tua vita.

8. Non sentire il bisogno di scusarti o trovare scuse per tutto.

9. Allerta le persone quando dicono bugie o fanno false supposizioni su di te e sulla tua vita.

10. Non devi niente a nessuno e non sei una persona che si conforma alle aspettative degli altri. Ora sei all'altezza delle tue aspettative.

11. Le persone stanno cambiando. Non devi niente al tuo io più giovane. Non c'è niente di sbagliato nel non inseguire sogni che hai superato.

12. Non commentare le cose online perché i problemi del mondo non possono essere risolti nella sezione dei commenti.

13. Stabilisci dei limiti per te stesso e sappi cosa accetterai e non accetterai nella vita.

14. Non trattare con persone che non ti piacciono. Non devi a nessuno la tua energia.

15. Inizia a stabilire dei limiti, sappi cosa vuoi e cosa no.

16. Controllati bene, perdonati.

17. Non preoccuparti di ciò che pensano gli altri, se il tuo stile di vita o la tua decisione sono giusti o meno.

18. Consenti a te stesso di essere felice.

19. Sii creativo e non preoccuparti di come reagiscono gli altri.

20. Dì "no" quando lo pensi davvero.

21. Smetti di guardare nei cuori e nelle menti delle altre persone per trovare lì la tua felicità.

22. Esprimi la tua opinione indipendentemente da ciò che pensano gli altri. Il rispetto di sé è la consapevolezza e la scelta di non vivere secondo le opinioni degli altri.

23. Difendi le tue convinzioni, smetti di confrontarti con tutti gli altri e vivi secondo i tuoi valori.

24. Non cercare di convincere le persone intorno a te che dovresti piacergli.

25. Trattati con rispetto e credi in te stesso.

26. Assumiti la responsabilità della tua vita. Smetti di sederti in disparte e aspettare che qualcun altro ti dia un'opportunità.

27. Non dare la priorità alle persone per le quali sei solo un'opzione.

28. Non fare la vittima.

29. Non usare cattive abitudini, pigrizia e riluttanza, ma cresci personalmente.

30. Guarda la vita attraverso i tuoi occhi e non attraverso gli occhi degli altri.

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