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5 segni che sei in una relazione codipendente

Foto: Allef Vinicius / Unsplash

Vogliamo tutti relazioni sane e amorevoli che ci riempiano di fiducia e spingano verso il futuro. Eppure, a volte capita di trovarci in una relazione che risveglia in noi sentimenti opposti. Una relazione codipendente è una relazione malsana in cui due partner sono completamente dipendenti l'uno dall'altro e hanno difficoltà a funzionare in modo indipendente, oppure un partner fa affidamento sull'altro per ogni parte della sua vita. Abbiamo preparato per te 5 segni che sei in una relazione codipendente.

1. Non puoi stabilire limiti in una relazione

frontiere sono estremamente importanti in ogni relazione, dal romantico al platonico, e dalla famiglia al lavoro. Ce lo permettono prepariamoci e per far sapere chiaramente all'altra persona di cosa si tratta non lo permetteremo e che tipo di comportamento abbiamo simulare.
La proprietà delle relazioni interdipendenti è che i confini sono pratici non esiste. Se noti che nel tuo desiderio di mantenere il tuo partner, tu permetti molto di più, come vorresti, questo non è affatto un buon segno. Dovresti sapere che lo sei tu guadagni una persona che sarà i tuoi desideri e confini rispettata e lei stessa voleva che tu ti sentissi il più a tuo agio possibile nella relazione rilassato E soddisfatto. Sì, se non stabilisci dei limiti, il tuo partner potrebbe davvero è rimasta accanto a te, ma saranno uniti in un rapporto che non sarà sana non per te, non per lui.

Stai notando che i tuoi confini vengono infranti? Foto: Cottonbro / Pexels

2. Noti uno squilibrio di potere

Sono partner in una relazione sana pari. Ciò significa che prendono decisioni insieme e alle reciproche conversazioni stanno ascoltando E tenere in considerazione.
Quando parliamo di una relazione codipendente, questo sconvolge l'equilibrio. Una persona che si sente completa dal proprio partner dipende, lei gli permetterà di avere l'ultima parola sempre lui e lascia che controlli tutte le parti della sua vita. Questo non è affatto giusto: devi sapere che i tuoi desideri, opinioni e visioni ugualmente importante come partner e che non c'è motivo per cui non dovrebbero espresso.

3. Hai assolutamente bisogno dell'approvazione del tuo partner

È del tutto normale che il nostro partner ci incoraggi calmati E rallegrarsi. Tuttavia, fai attenzione: o a ciascuno decisioni, che accetti, stai cercando il tuo partner conferma? Posso le sue parole cambiano completamente il tuo opinione E Umore? Pensi che senza il suo di approvazione non l'hai fatto abbastanza buono? Tutti questi sono segni di una relazione interdipendente.
Lo stesso vale se lo è situazione ribaltata. Non c'è niente di sbagliato nel fornire al tuo partner supporto emotivo, ma il problema sorge se pratica conversazioni girano intorno con nonchalance i suoi problemi e se lui stesso non ti provvede consolazione, che gli dai.

Supporto emotivo o codipendenza? Foto: Olya Kobruseva / Pexels

4. Mantengono insieme modelli di comportamento negativi

È anche una caratteristica delle relazioni interdipendenti con cui i partner si consentono l'un l'altro di continuare modelli comportamentali negativi. Ciò significa che sono consapevoli, sì tuo stile di vita O modo di affrontare i problemi non è salutare e non porta a un futuro luminoso, eppure non fanno nulla per farcela cambiato.
In una relazione sana, partner l'uno con l'altro loro aiutano, diventare la versione migliore le loro personalità. Significa anche che siete l'uno con l'altro messo in chiaro, quel certo comportamento non adatto.

5. Non hai una vita tua

Inoltre, se abbiamo una relazione, è importante mantenerla versione indipendente di te stesso. Ciò significa che abbiamo propri hobby, obiettivi E auguri, e anche che il partner non è l'unica persona con cui usciamo. Se non prestiamo attenzione a questo, c'è una possibilità che completamente perdiamo la nostra identità, e la relazione alla fine si sviluppa in interdipendente.
Devi ricordare che non è giusto niente di sbagliato, se passi un po 'di tempo separato dal compagno e se ce l'hanno diversi hobby e interessi. Non solo la tua relazione sarà più forte in questo modo salutare, ma saranno anche diversi l'uno dall'altro imparato molte cose nuove.

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