Anche se non sai nulla di Jennifer Lopez, potresti aver notato che è più o meno la stessa da dieci anni. Dagli anni '90 ad oggi è riuscita a mantenere la pelle liscia, una bella figura e capelli lucenti. I geni giocano sicuramente un ruolo in questo, e ovviamente il fatto che la ricca attrice possa permettersi molte cure. Nell'articolo sveliamo 6 segreti di Jennifer Lopez, che la aiutano a mantenere un aspetto invidiabile e giovanile.
Tu razkrivamo 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz.
Brezpogojna skrb za kožo
Jennifer je za revijo People povedala, da nikoli ne gre spat, preden si ne očisti kože. Spanje z ličili je absolutno prepovedano. Vsak večer uporabi nočno kremo, zjutraj pa različna hranilna olja.
protezione solare
Sonce, še posebej v času globalnega segrevanja, je za kožo zelo nevarno. V najboljšem primeru jo izsuši in postara, v najslabšem pa povzroči kožnega raka. Lopezova skrbno pazi na svojo kožo tudi tako, da jo maže s sončno kremo tudi pozimi.
Pri telovadbi ne pozna izgovorov
Lopezova kot obliko telovadbe najraje izbere ples. Pleše zelo rada in tako ima v dneh, ko ji gibanje preprosto ne diši, manj težav, da najde motivacijo.
Cibo
Lopezova pazi, s čim se prehranjuje. Njeni obroki so sestavljeni iz obilo zelenjave ter dobrih oblik beljakovin. Ne kadi ter se izogiba alkoholu in kofeinu.
Kislina za obnovo kože
Pri odmrlih celicah si pomaga s kislinskim pilingom. Ta z nizkim pH-jem odstrani nečistoče in odmrlo povrhnjico.
Meditazione
Lopezova prisega na meditacijo in čuječnost. Svoj dan začne in konča z meditazione. Lepota se navsezadnje skriva predvsem znotraj nas.
