Difendi te stesso e non scusarti per ogni piccola cosa.
Probabilmente hai passato metà della tua vita a scusarti per cose che erano fuori dal tuo controllo e di cui non eri effettivamente responsabile. Finalmente ti sei deciso e hai detto basta. Ecco perché...
Non mi scuserò…
… perché sono prudente.
Ho trovato scuse perché non volevo essere intimo con qualcuno che non conoscevo o con cui non mi sentivo a mio agio. Perché dovrei scusarmi per aver detto come mi sento? Perché dovrei chiedere scusa a persone a cui non importa di me?
... perché indosso abiti diversi.
Ho il diritto di indossare quello che voglio, quando voglio. Perché dovrei scusarmi per aver indossato gli occhiali da sole quando il sole non splendeva o le scarpe consumate? Se quello che indosso ti fa sentire a disagio, tienilo per te e vattene.
... per i tuoi sentimenti.
L'ho detto troppe volte "Mi dispiace!", quando ho espresso i miei sentimenti a un'altra persona. Quando ho rotto con qualcuno a cui tenevo, continuavo a dirgli: "Mi dispiace tanto, ma...". Perché ho continuato a scusarmi per qualcosa che ho fatto perché sentivo che era la cosa giusta da fare?
… perché sono emotivo.
È ora di smetterla di scusarmi per i miei sentimenti e le mie convinzioni. Devo trattenermi dal dire "Mi dispiace!" ogni volta che comincio a piangere perché sento che è umiliante. Ma non lo è, assolutamente no. È un segno che sono forte e che il mio corpo si sta prendendo cura di se stesso.
… se mai avessi rifiutato qualcuno.
Ho capito che non devo niente a nessuno. E di certo non devo delle scuse alle persone se non mi sento come loro.
…per cose che non posso controllare.
Mi sono scusato per tutto. Per tutto quello che è andato storto. Anche quando qualcun altro non stava facendo quello che avrebbe dovuto fare.
... perché sono single o perché ho una relazione.
Diciamo che se sei single, alla gente piace dire che un giorno troverai qualcuno. Poi ho detto loro: "Mi dispiace. Ma non sto cercando un partner. Perché ho chiesto scusa? Era necessario? NO. Che tu abbia una relazione o meno, le persone fanno sempre migliaia di domande per le quali non devi loro delle scuse.
Non permettere a nessuno di farti sentire a disagio riguardo alle tue scelte di vita e non permettere mai a te stesso di trovare scuse per qualcosa che ti rende felice.
