"Trovare un amore vero e duraturo non significa che saremo in grado di provarlo tutto il tempo. Tutto nel mondo si muove in cicli." - John Gray
Molte relazioni falliscono a causa dei mille piccoli tagli, quelle punture quotidiane che provocano dolore al partner. Sembrano piccole cose, ma possono essere molto dannose.
Ci sono alcuni fattori sorprendentemente piccoli che possono trasformarsi in malsano risentimento.
Quali sono queste piccole cose che possono danneggiare la tua relazione?
1. Il tuo lavoro
È meglio se tu e il tuo partner siete d'accordo al 100% sulla scelta dei vostri lavori. Molte mansioni lavorative richiedono straordinari, viaggi, turni notturni, lavoro da casa, ecc. Nel tempo, le tue responsabilità lavorative possono diventare un problema nella tua relazione.
Le relazioni sane richiedono comunicazione, onestà e impegno nel tempo. Quando la tua priorità sembra essere il lavoro e la carriera (e se il tuo partner non lo supporta), è quasi certo che causerà problemi nella tua relazione!
All'inizio della relazione, la coppia dovrebbe discutere degli obiettivi e delle aspettative di carriera. Ogni persona è diversa ed entrambe le opinioni sono valide! È giusto che sappiano cosa vuole l'uno o l'altro dalla vita e cosa si aspettano dal proprio partner.
Assicurati di non avere una relazione con qualcuno che vuole cambiarti o fare tutto a modo suo. Sono partner, non padrone e servitore.
2. Pillole contraccettive
Molte donne prendono la pillola anticoncezionale senza conoscerne gli effetti collaterali. Gli effetti collaterali comuni sono aumento di peso, perdita di libido, sbalzi d'umore, depressione, mal di testa, indigestione, acne, ecc.
Immagina di essere una donna divertente, sofisticata e sicura di sé. E poi inizi a notare che il tuo umore fluttua in modo strano, sorridi per un po', poi depresso, non sei più interessato al sesso, diventi insicuro riguardo al tuo aspetto diverso (brufoli, chili in più...).
Non solo ti sentirai ansioso e stressato per i cambiamenti, ma anche il tuo partner diventerà confuso sull'origine di questi cambiamenti. Non importa quanto sia amorevole e devoto il tuo partner, questi cambiamenti possono davvero influenzare la tua relazione!
Se pensi che le pillole abbiano effetti collaterali negativi, parla con il tuo medico di metodi alternativi.
3. Reti sociali
Tu e il tuo partner siete d'accordo sulla privacy dei social media? Forse non gli piace condividere nulla della sua vita online, mentre tu condividi felicemente foto e storie su Instagram di tutto ciò che fai. Se tu e il tuo partner non siete sulla stessa pagina, qualcuno sentirà che la loro privacy è stata compromessa e che non rispetti la loro opinione.
O forse passi troppo tempo al telefono, scorrendo su e giù senza pensarci sullo schermo invece di posare il telefono e concentrarti sul tuo partner e sulla tua relazione. È imperativo che tu discuta la "politica sulla privacy" della tua relazione.
Non parlare mai negativamente del tuo partner sui social media. Non condividere mai le loro storie private senza il loro consenso. Questo non solo li farà sentire come se li stessi mancando di rispetto, ma sappi che anche loro possono fare lo stesso con te. Se hai problemi di relazione, rivolgiti a un professionista, non ai social media.
4. Non conosci il linguaggio dell'amore del tuo partner
Il tuo "linguaggio dell'amore" è una parte incredibilmente importante di ciò che sei! Ci sentiamo tutti amati in modi diversi: attraverso il contatto fisico, il tempo di qualità, le azioni, i regali, le parole. Di solito una o due di queste cose significano più per te di altre.
Ti piace quando ti tieni per mano e ci mostri piccoli affetti? Ti piace quando il tuo partner fa i lavori di casa? Preferiresti che ti portasse un bel regalo? Forse significa di più per te quando ti dicono quanto significhi per loro.
5. Parla invece di ascoltare
"Parla meno, ascolta di più". –Dale Carnegie. "Ogni uomo deve essere pronto ad ascoltare, lento a parlare." - Bibbia.
Imparerai molto di più ascoltando che non solo parlando. Il tuo partner è qualcuno su cui non dovresti mai smettere di investire e conoscere. Uno dei modi migliori per farlo è fare domande e ascoltare!
Vedi questo comportamento nella tua relazione? Tu o il tuo partner sentite sempre il bisogno di dominare la conversazione o di parlare solo di voi stessi? Le tue conversazioni sono piene di parole come "Io mio" E "Sono"! Questa abitudine dannosa dovrebbe essere riconosciuta il prima possibile, discussa ed eliminata.
A volte è solo una cattiva abitudine che puoi migliorare. Ma a volte questo è un brutto tratto di qualcuno che è un narcisista. Se sei una persona con una cattiva abitudine, cerca di concentrarti sul fare domande e sull'ascoltare. Non interrompere o pensare solo alla prossima cosa che dirai. Lascia che sia il tuo partner a parlare e pratica l'ascolto attivo!
6. Non festeggi più i momenti insieme
Ricordi all'inizio della tua relazione quando celebravi ogni piccola cosa? Ora potresti sentirti troppo impegnato anche per festeggiare compleanni e festività. Forse ora hai figli che occupano tutto il tuo tempo o una carriera lavorativa che assorbe la maggior parte del tuo tempo e dei tuoi pensieri.
Smettila! Rifocalizza! Quali sono le tue vere priorità? Trasforma una piccola cosa in grande, qualcosa di speciale e celebrala; dì che state insieme, che avete finito un progetto al lavoro, che è una giornata meravigliosa, qualunque cosa.
Pensaci. Probabilmente sei il più grande sostenitore del tuo partner. Se non sei lì per sostenerli e celebrare i loro successi con loro, chi c'è? Dovresti essere tu. Falli sentire apprezzati e amati.
7. Si sono privati a vicenda della loro libertà
Quando ci riferiamo alla "libertà reciproca", ci riferiamo a quelle piccole cose che piacciono al tuo partner e a te no! Per questo motivo, litighi con lui, lo assilli, fai battute sarcastiche e lo spingi a rinunciare al suo hobby o ai suoi desideri personali, semplicemente perché non è "la tua cosa".
Quando entri in una relazione, non significa che devi essere d'accordo al 100% su tutto e trasformarti magicamente in una persona che la pensa allo stesso modo. Sono due persone completamente diverse con due opinioni preziose e valide!
Un esempio
Una donna ha giurato che non avrebbe mai sposato un uomo a cui piacciono i videogiochi! Il suo fidanzato era figlio unico e ha trascorso la maggior parte della sua infanzia giocando ai videogiochi, li adorava! Eppure li ha volentieri ceduti per lei, per lei, e li ha venduti. Dopo il matrimonio, si è resa conto che le mancavano. Al suo prossimo compleanno, gli comprò un nuovo sistema di gioco e alcuni dei suoi giochi preferiti. Era assolutamente entusiasta! No, non era dipendente! Ora, ogni tanto, dopo una dura giornata di lavoro, tira fuori un gioco e si diverte. Sebbene alla donna non piacciano i videogiochi, non si oppone ai meschini piaceri del marito.
Questo esempio può sembrare banale, ma speriamo che tu capisca!
Non fare commenti denigratori, brutti sguardi, non scoraggiare il tuo partner da quelle poche cose che gli piacciono ma a te no. Se non danneggia la tua relazione e non ha la precedenza su di te, perché no!
Ogni relazione di successo richiede impegno, comunicazione e fiducia reciproca. Richiede lavoro e disponibilità al compromesso. Non lasciare che le cose di cui sopra si frappongano tra di voi.