L'assistenza sanitaria è un investimento per il futuro, quindi un buon datore di lavoro fornisce un ambiente di lavoro favorevole alla salute dei dipendenti. Non è un segreto che trascorriamo molto tempo al lavoro, secondo alcune statistiche, fino a un terzo della nostra vita attiva. Posture sedute e scorrette davanti allo schermo del computer, sollevamento improprio di carichi, alimentazione malsana e tante altre piccole cose influiscono sulla nostra salute giorno dopo giorno.
Anche sul lavoro è importante prendersene cura. Ciò è sicuramente più facile con un datore di lavoro che ascolta i dipendenti.
1, 2, 3, andiamo!
Azienda HOFER con numerose misure si preoccupa della salute dei propri dipendenti e oltre ai regolari controlli medici, offre loro un ampio programma di prevenzione sanitaria, workshop gratuiti sulla sana alimentazione e workshop sportivi con un rinomato allenatore. Jan Kovačič e altre formazioni pratiche in materia di sicurezza e salute sul lavoro.
Poiché l'azienda incoraggia la partecipazione ad attività sportive, spesso i dipendenti partecipano insieme a varie corse e sport di squadra. HOFER dipendenti copre i costi delle quote di iscrizione per determinati eventi sportivi. Alla fine di maggio 2018, oltre 150 dipendenti hanno partecipato alla popolare corsa dm per donne al Tivoli di Lubiana. I dipendenti partecipano anche alla Maratona di Lubiana, alla Maratona dei Tre Cuori di Radenci, alla Maratona Franja e a numerosi altri eventi.
"L'azienda copre le nostre quote di iscrizione agli eventi sportivi, quindi vi partecipo regolarmente per approfittare dell'opportunità", afferma Blaž Jaklič, un addetto alla logistica, aggiungendo: "HOFER si basa su un grande team, motivo per cui sceglie anche persone che lavorano bene insieme. "Una squadra ben coordinata non può essere comprata."
E cosa puoi fare tu stesso per la tua salute sul lavoro?
Acqua e ancora acqua: in media, il corpo di un adulto è composto dal 50 al 65% di acqua, quindi seguite le linee guida generali per un corretto apporto giornaliero di liquidi e bevete circa un litro e mezzo al giorno.
Esercizi di stretching: puoi anche fare brevi esercizi di stretching al lavoro e il tuo corpo si sentirà rinato.
Alzati almeno una volta all'ora: quando stai seduto per lunghi periodi di tempo, puoi fare molto alzandoti ogni ora e stimolando la circolazione sanguigna.
Socializzazione sportiva fuori dall'ufficio
La pratica sportiva non ha effetti solo sulla salute. È anche un buon modo per rafforzare lo spirito di squadra e la fiducia tra colleghi, che poi trasferiscono sempre sul posto di lavoro.
Azienda HOFER in Slovenia riunisce un profilo professionale eterogeneo: dagli addetti alle vendite, agli avvocati, ai grafici, agli addetti ai centri di acquisto e logistica, fino agli esperti di IT, marketing e pubbliche relazioni. Katka Seršen, responsabile delle risorse umane, afferma: "La collaborazione tra i reparti è molto importante per noi, quindi il nostro lavoro deve basarsi sulla fiducia".
Dipendenti sani e soddisfatti hanno un impatto significativo sul successo di un'azienda. Brigita Jäger, collaboratrice professionale del reparto marketing, aggiunge quanto sia importante un buon clima sul posto di lavoro: "Non devono mancare sul posto di lavoro un atteggiamento positivo, gioia di lavorare, professionalità e fiducia reciproca. Apprezzo il lavoro di squadra, la disponibilità ad aiutare, la fiducia, l'onestà e l'amicizia nei miei colleghi, perché i nostri rapporti si estendono oltre le mura dell'ufficio.«
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