Probabilmente ci sono molte persone che vogliono un'abbronzatura bella, uniforme e, naturalmente, veloce in estate. Poiché il sole è forte e pericoloso in estate, la protezione solare è inevitabile. Oggi parliamo di oli abbronzanti secchi, quale usare e come usarlo.
Iscritto14 maggio 2021
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Sono un musicista, uno sportivo, un bravo cuoco, un amante dei libri di psicologia e un terapista Reiki, ma mi ritrovo anche in garage e in giardino. Mi piace tutto ciò che è insolito, diverso e nuovo. Mi piace affrontare nuove sfide perché penso che sia così che imparo e cresco nella vita. Sono una persona persistente ma calma per natura. Il mio motto: "Guarda il sole, sii il sole".
L'estate è il momento in cui tutti pensiamo a dove e quando andremo in vacanza. Ci vuole molto tempo per decidere dove andremo in vacanza, ma allo stesso tempo, nella situazione attuale, dobbiamo anche tenere conto delle condizioni per l'attraversamento dei confini tra paesi, restrizioni nei luoghi pubblici e altre cose che i tempi della corona portano. Inoltre, metti queste 6 cose che non dovrebbero mancare in vacanza nella tua borsa da viaggio.
L'antica arte della meditazione è entrata saldamente nel 21° secolo grazie agli sviluppatori di app di tutto il mondo. Ora rilassati a tuo piacimento, eliminando lo stress, i pensieri negativi e l'ansia, è a portata di clic.
L'estate è arrivata, e con essa anche la possibilità di fare ricerca eccellente e sperimentare tutto ciò che è nuovo. Se tu e il tuo partner non sapete cosa fare in un appuntamento estivo, di seguito sono riportati alcuni ottimi suggerimenti che vale la pena sfruttare.
I gelati che portano l'aroma di alcune delle nostre bevande preferite non sono certo una novità, ma quando ci capita di avere l'opportunità di provare qualcosa di nuovo, è il momento giusto per farlo davvero.
La colazione è un pasto molto importante. Un buon pasto consumato al mattino aiuta a controllare il peso corporeo e mangiare proteine accelera la rigenerazione del corpo e stimola la crescita muscolare. Quindi di seguito vi presentiamo le 5 migliori colazioni ricche di proteine consigliate da alcuni dei migliori personal trainer.
Ti sei mai chiesto qual è il vero sport che ti piacerebbe davvero? Oppure vuoi semplicemente provare qualcosa, ma non sai cosa, da dove iniziare o se ti piacerà o no. Lascia che il tuo segno zodiacale ti guidi nella giusta direzione.
Se hai la pelle pallida o trascorri molto tempo al sole, corri un rischio maggiore di scottature. Le scottature solari più gravi generalmente richiedono più tempo per guarire rispetto alle ustioni più lievi. Non ci sono cure magiche per le scottature solari, ma ci sono modi in cui puoi sostenere il naturale processo di guarigione del tuo corpo. Diamo un'occhiata ai modi più efficaci per curare le scottature più velocemente.
L'acqua potabile aiuta con l'ansia, stabilizza l'umore, migliora l'attenzione e la concentrazione. Se non dormiamo abbastanza, questo porta rapidamente alla disidratazione e quindi al funzionamento improprio del corpo.
Probabilmente hai cercato molte volte allenamenti ed esercizi online per cambiare le tue abitudini e iniziare a muoverti attivamente. Proprio quando hai trovato il programma giusto, hai perso la volontà e la motivazione. Nelle righe che seguono, sveliamo consigli su come muovere i primi passi verso una vita più attiva e soddisfatta.
Lo stretching è spesso trascurato, ma dovresti provare a incorporarlo nella tua routine almeno due volte a settimana per aiutare il recupero e migliorare la flessibilità e la mobilità.
Un sedere ben formato è diventato l'obiettivo di fitness più importante di molte ragazze negli ultimi anni. Ci sono molti suggerimenti per modellare il sedere su Internet, ma molti di loro non avranno l'effetto giusto. Affinché tu non perda la tua voglia di allenarti nella marea di informazioni, ti sveliamo il miglior esercizio che ti solleverà bene il sedere e lo renderà seducente.