Se ti ritrovi a ritrovarti ripetutamente in relazioni tutt'altro che sane, puoi almeno trarre un po' di conforto dal fatto che sei tutt'altro che solo. Molte ricerche sono state fatte proprio con l'obiettivo di aiutare le persone a scoprire il prima possibile se la loro relazione sta diventando tossica e come prevenirla. Abbiamo preparato per te le 3 principali differenze tra relazioni sane e tossiche e modi per garantire che la tua relazione sia sana e duratura.
Iscritto22 giugno 2021
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Chiunque abbia mai provato a perdere chili in più può concordare sul fatto che perdere peso non è un processo facile e semplice. Tuttavia, quando cambi abitudini malsane in sane e passi a un peso sano, ti sarà completamente chiaro perché non ti sei arreso. Ma cosa succede se non riesci a perdere peso in alcun modo, anche se ci provi in ogni modo possibile? Anche qui non sei l'unico: abbiamo preparato per te i 5 motivi più comuni che possono far sì che il tuo peso corporeo rimanga lo stesso.
Lo stile di vita frenetico, la preoccupazione costante e il futuro incerto che spesso accompagnano lo stile di vita moderno possono avere molto rapidamente conseguenze negative sul corpo e sulla mente. Possono portare ad ansia e altri problemi mentali, così come malattie fisiche e burnout. Ecco perché è molto importante imparare a gestire lo stress in modo sano e uno di questi è la meditazione. Abbiamo preparato un modo per migliorare il tuo benessere con l'aiuto della meditazione in soli 5 minuti al giorno.
Siamo tutti d'accordo sul fatto che crescere non sarebbe stato altrettanto interessante e bello se non lo avessimo trascorso con i nostri migliori amici. Tuttavia, le vecchie amicizie molto buone spesso si rompono nell'età adulta: forse ti sei trasferito, hai cambiato azienda, ti sei concentrato sul tuo partner o sulla tua famiglia, oppure tu e il tuo amico vi siete semplicemente allontanati. Questo può essere estremamente doloroso, ma non significa che non puoi riaccendere l'amicizia. Abbiamo preparato 6 modi per farlo.
Molti possono concordare sul fatto che unghie belle e sane siano un segno di pulizia ed eleganza. Tuttavia, capita spesso che le nostre unghie perdano lucentezza e forza - questo è particolarmente vero per gli amanti delle unghie allungate in gel o acrilico e per coloro che si mangiano le unghie. Ecco perché abbiamo preparato un modo semplice per ripristinare la salute e la forza delle tue unghie in 5 passaggi.
Tutti sogniamo quel vero, vero amore che accade quando si incontrano due anime gemelle, ad es. partner nati l'uno per l'altro. Tuttavia, le nostre fantasie e sogni romantici spesso ci convincono che qualcuno è quello giusto per noi, anche se la realtà è completamente diversa. Ecco perché è necessario guardare un potenziale partner non solo da una prospettiva realistica, ma anche con l'aiuto dell'intuizione: a volte sai esattamente qual è la situazione, semplicemente non vuoi ammetterlo. Abbiamo preparato per te 8 qualità a cui dovresti prestare attenzione quando cerchi un'anima gemella.
È noto da tempo che l'alimentazione gioca un ruolo importante nella nostra salute. L'abbondanza di cibi malsani può portare al sovrappeso e alle malattie che spesso lo accompagnano, mentre la mancanza di nutrienti essenziali può causare vari problemi di salute. Pertanto, è importante prestare attenzione a ciò che mangiamo e non credere a tutti i miti che circolano su Internet. Abbiamo preparato per te un elenco di 5 miti sulla nutrizione di cui non dovresti fidarti.
Hai mai visto coppie di anziani che camminano mano nella mano per le strade della città, guardandosi amorevolmente? Allora puoi provare speranza, perché sono queste persone che dimostrano che l'amore vero ed eterno esiste e che, nonostante molte delusioni, puoi sperimentarlo tu stesso. Tuttavia, è anche necessario lavorarci sopra e liberare le prigioni che ti hanno impedito di trovarlo fino ad ora. Abbiamo preparato per te 5 abitudini che devi cambiare se vuoi che la tua prossima relazione duri per sempre.
È successo a tutti noi di provare gelosia, non solo quando parliamo di relazioni romantiche, ma anche di relazioni platoniche. È del tutto normale a volte invidiare i tuoi amici, ma il problema sorge se ci pensi costantemente e, quando ti paragoni al tuo amico, hai una cattiva opinione di te stesso. Pertanto, abbiamo preparato per te 5 modi non solo per elaborare questa emozione, ma anche per superarla.
A nessuno piace il mal di testa. Il dolore non solo può essere estremamente fastidioso, ma ostacola anche la nostra capacità di lavorare e trascorrere del tempo di qualità con i nostri cari. La soluzione più semplice per molte persone sembra essere prendere una pillola antidolorifica, ma il tuo corpo non ti ringrazierà in alcun modo se esageri, e si abituerà anche troppo velocemente e ne avrà bisogno di più per placare il dolore che all'inizio. Ecco perché abbiamo preparato per te 10 modi per sbarazzarti del mal di testa senza antidolorifici.
Se prima la domanda degli appassionati di fitness era se acquistare un orologio sportivo, ora l'attenzione si concentra su quale orologio sportivo scegliere. La gamma di accessori sportivi è enorme e a volte è difficile sapere quale orologio sarebbe il migliore per noi. Pertanto, abbiamo preparato un elenco di 8 orologi sportivi intelligenti da donna e ne abbiamo verificato il prezzo, il design, l'usabilità e la funzionalità.
Anche quest'anno Gault&Millau, una delle guide gastronomiche internazionali più influenti, ha deciso di esplorare gli angoli sloveni dove vengono serviti cibi deliziosi e ottimi drink. E infine, hanno rivelato i ristoranti più apprezzati e i destinatari dei premi speciali di Gault&Millau Slovenia per il 2022. Abbiamo preparato per voi un elenco di ristoranti che, secondo Gault&Millau, vale la pena visitare.