Non puoi crescere in relazioni e ambienti tossici. Stai ristagnando. Dimentica te stesso. Il meglio di te viene fuori quando ti senti rilassato e al sicuro, quando ti senti apprezzato, amato e rispettato.
A volte un cambiamento di ambiente può rimuovere la maggior parte di ciò che ti ferisce o ti trattiene. Non puoi guarire dove sei stato ferito. Non riesci a trovare la forza per continuare a combattere al fianco delle persone che ti hanno tradito e spezzato il tuo cuore. Non puoi sentirti al sicuro e creare fiducia in una relazione e in un ambiente tossici.
Hai bisogno di un cambiamento di ambiente. Devi allontanarti dalle persone e dall'ambiente che ti feriscono.
Se vuoi guarire i traumi infantili, devi allontanarti dai tuoi genitori e da ciò che li circonda. Perché? In modo che non possano più attaccare le tue decisioni, influenzarti con la loro presenza e metterti nella posizione di un bambino indifeso. Ancora e ancora. Devi fare un passo indietro. Hai bisogno di riposo, esclusione della loro presenza nella vita.
Naturalmente, le loro voci saranno presenti nella tua testa. La loro influenza è incorporata in programmi e modelli distruttivi dentro di te. Sarà più facile affrontarli, ti sarà più facile osservarti. Sarà più facile lasciare andare ciò che è loro, ciò di cui non hai bisogno e ciò che non fa parte della tua personalità se ti allontani fisicamente da loro.
Se ti stai riprendendo da un divorzio difficile e cercando di riparare un cuore spezzato, non puoi stare con la persona che ti ha ferito e tradito. Non puoi costruire autostima, stabilire limiti e amarti accanto a chi ti ha tradito, ingannato, umiliato. Non puoi stare vicino a chi non si preoccupa dei tuoi confini e dei tuoi sentimenti. Non puoi amarti accanto a qualcuno che non ti ama.
La tua versione migliore è nascosta e ha bisogno delle giuste condizioni, apparire. E arriva quando ti senti al sicuro, amato e rispettato. Arriva quando ti senti ascoltato, quando la tua opinione è rispettata e quando senti che qualcuno ti vede, ti capisce e ti sostiene.
Nessuno ti farà più del male. Foto: Ivan Samkov / UnsplashÈ difficile raggiungere un livello di integrità in cui non sei influenzato dal modo in cui qualcuno ti tratta. Persone diverse ti vedono in modo diverso ed evocano reazioni diverse in te. Alcuni attivano il tuo meccanismo di difesa perché ti fanno sentire minacciato, attaccato o trascurato. Alcuni scatenano in te rabbia, desiderio di vendetta, sentimenti che nemmeno sapevi di provare: tirano fuori il peggio di te.
Alcune persone sono il tuo specchio, altre spingono i tuoi grilletti con il loro aspetto, il loro comportamento, il modo in cui si rivolgono a voi... Osservate le vostre reazioni e cercate di scoprire da dove vengono, qual è la loro causa. Da dove viene la fonte di energia che porta agli interruttori e ai grilletti che altre persone tengono nelle loro mani.
Sii gentile con te stesso e proteggiti. Puoi affrontare cause, schemi e programmi senza esserne costantemente coinvolto. Puoi prendere le distanze da tutti coloro che ti hanno ferito e da tutto ciò che ti ha ferito in modo da poterlo riconoscere, accettarlo e liberare i tuoi sentimenti dolorosi e scomodi: hai il diritto di farlo.
Circondati di persone premurose, stimolanti e rispettose che ti aiuteranno a tirare fuori il meglio di te, imparare e sviluppare forza, acquisire fiducia in te stesso, crescere e svilupparsi.
Non devi esporti costantemente a influenze e atteggiamenti tossici per andare a fondo e comprendere lo scopo e il significato di queste lezioni. Basta averli in esperienza. Puoi scegliere il meglio per te stesso e ottenere il supporto, l'amore e il rispetto che guariscono la tua anima.
