Hai mai pensato a quello che stavo passando quando ti sei voltato? Quando ho chiamato il tuo nome e tu stavi in silenzio? Non ti biasimo più oggi. Invece con gratitudine dico: grazie.
crescita personale
Lo stress e l’ansia spesso ostacolano le tue attività quotidiane? Come puoi rilassarti in soli 23 secondi?
Niente è casuale. Le persone che non fanno più parte della tua vita restano al loro posto: nel passato. La loro assenza non è oggetto di dibattito o di domanda. È un dato di fatto. Il passato è un luogo per storie finite, non per far rivivere ciò che non è più importante.
Tornare contro la persona che ti ha ferito? La risposta è nel profondo di te. La ferita che questa persona ti ha inflitto non è stata casuale. Era un segnale da non ignorare.
Il dolore non è un'illusione. Non è qualcosa che inventiamo o immaginiamo. Lei è reale. Si presenta in diverse forme e intensità, sia fisiche che emotive. A volte è evidente e riconoscibile, come una ferita che rifiuta di guarire. Altre volte è sottile, quasi impercettibile, ma ti rode silenziosamente dentro fino a richiedere la tua piena attenzione.
Perché rimango sempre solo? Perché ogni volta che provo ad avere una relazione profonda, qualcosa dentro di me fallisce?
Alla mente umana piace avere il controllo. Il bisogno di prevedibilità e la sensazione di avere in mano le redini della vita sono quasi istintivi. Ma come agiamo quando ci troviamo in un mondo in cui tante cose sono fuori dalla nostra portata? Di fronte all’imprevedibilità, la chiave non è tenersi stretti, ma imparare a lasciare andare.
La prima volta che mi hai ferito, sono rimasto. Perché persistiamo dove veniamo feriti ancora e ancora?
Tutto ciò che senti ora fa parte del tuo viaggio. Il tuo dolore, i tuoi momenti di silenzio, le tue domande: fa tutto parte della storia che ti spinge avanti.
Il "whataboutism" o l'effetto di distogliere l'attenzione è una tattica di comunicazione in cui l'interlocutore non risponde direttamente alle critiche, ma porta l'argomento altrove, molto spesso con una controaccusa. È una strategia di evasione in cui la tesi chiave diventa irrilevante quando la discussione si sposta sulla domanda: "E loro quando hanno fatto la stessa cosa?"
Tutti sogniamo il momento in cui respireremo a pieni polmoni e sentiremo una calma interiore incrollabile. Ma nella vita reale spesso cadiamo nella routine del lavoro, nelle aspettative degli altri e nei desideri insoddisfatti.
Quando è stata l'ultima volta che hai respirato veramente? Non solo per bisogno, ma profondamente, consapevolmente, come se riempissi la tua anima di vita? Inspira. E ricorda, qualunque cosa sia destinata a te, arriverà a te. Sempre.