Pochi giorni dopo aver rotto con il tuo partner, riprendendoti e affrontando una nuova realtà, decidi fermamente di fare qualcosa con te stesso e cambiare pettinatura. Un taglio di capelli o un drastico cambiamento di pettinatura è un'esperienza emotiva comune non solo dopo la rottura di una relazione amorosa, ma anche quando si chiudono e si aprono altri importanti capitoli della vita. Un cambio di pettinatura rappresenta un rifiuto della vecchia energia.
crescita personale
Meditazione, movimento, musica... ci sono molti modi ben noti che ci rendono più felici e ci aiutano a sentirci meglio. Ma ci sono anche alcuni modi insoliti per ottenere sentimenti più piacevoli, che alcuni equivalgono alla felicità.
Gli esperti ritengono che la chiave per una corsa tranquilla risieda nel mantenere un senso di ciò che è sotto il nostro controllo e ciò che non possiamo controllare. Anche le strategie per ridurre la tensione contribuiscono in modo significativo a questo.
Conosci la sensazione quando provi ad addormentarti nel cuore della notte, ma non ci riesci perché sei sopraffatto dai pensieri negativi?
I sentimenti di ansia sono qualcosa che sperimentiamo tutti. Soprattutto negli ultimi anni, segnati dalla pandemia, sempre più persone si stanno accorgendo che è più difficile gestire lo stress rispetto al passato. Ecco perché è molto importante riuscire a rilassarci, calmarci e connetterci con noi stessi anche nei momenti più stressanti. Abbiamo preparato 6 modi per raggiungere la pace interiore durante un periodo stressante.
La manipolazione varia da caso a caso, ma ciò che i manipolatori hanno in comune è che creano sentimenti di imbarazzo, colpa, vergogna, ansia nei loro bersagli. Tuttavia, i modi in cui creano questa sensazione possono essere diversi. Leggi di più sui cinque tipi di manipolatori e su come contrastare le loro tecniche di seguito.
Più lingue conosci, più sei importante. Molti aderiscono ancora oggi a questo detto, perché oltre a facilitare la comunicazione con gli stranieri, conoscendo la lingua si conosce anche la loro cultura e si arricchisce. Imparare una nuova lingua, oltre alle ovvie abitudini lavorative, porta molti vantaggi di cui non siamo nemmeno a conoscenza. In questo articolo, sveliamo 7 vantaggi dell'apprendimento delle lingue straniere.
Siamo tutti d'accordo sul fatto che la vita è molto più facile con gli amici. Sono al nostro fianco quando viviamo i momenti più difficili, ma allo stesso tempo possiamo anche condividere con loro la nostra felicità e i nostri successi. Le amicizie non sono tutte uguali: si distinguono per livello di connessione, periodo di vita e quanto durano. Abbiamo preparato per te 5 tipi di amicizie di cui tutti hanno bisogno nella vita.
Innamorarsi è un sentimento noto a tutti. Lo riconosciamo da forti emozioni di felicità, ma anche ansia e nervosismo, e se siamo fortunati, dopo un po' si trasforma in amore. A volte, però, capita che i nostri sentimenti non siano ricambiati o si scopre che non siamo i più compatibili con il prescelto, e in questo caso vogliamo che tu smetta di pensare a lui il prima possibile. Abbiamo chiesto cosa dice la scienza: perché non riesci a smettere di pensare a lui e come superare l'amore infelice?
L'intelligenza emotiva è la capacità di percepire, controllare e valutare i nostri sentimenti e quelli delle persone che ci circondano. Non è noto se l'intelligenza emotiva possa essere appresa o sia un tratto intrinseco, ma è noto che le persone con un alto quoziente di intelligenza emotiva non fanno le seguenti 10 cose.
È probabile che ogni donna abbia assunto il ruolo di madre con determinate aspettative e convinzioni su come sarebbe apparsa, con l'idea di essere una buona madre. Parte di queste aspettative e speranze sono il risultato delle pressioni del nostro ambiente. Amici, famiglia, media: tutti questi sono fattori esterni che influenzano più o meno le nostre vite
Coloro che sono considerati i più intelligenti differiscono dagli altri in alcuni modi chiave. Puoi riconoscerli dalle abitudini che li rendono vincenti. Alcuni individui colpiscono per la loro intelligenza. Ma non si tratta solo del quoziente di intelligenza. Anche le loro abitudini li rendono speciali.