Conosci quella sensazione alla bocca dello stomaco quando sai che qualcosa non va, anche se non riesci a capire cosa. Si va in giornata con una brutta sensazione. Tutto ti infastidisce, pensi che stia per succedere qualcosa. Ha paura di te.
crescita personale
Se cerchi spesso di compiacere gli altri, probabilmente sei compassionevole e ti piace dare. Queste sono qualità meravigliose, ma allo stesso tempo metti sempre i tuoi desideri per ultimi. Molti a cui piace compiacere gli altri alla fine diventano emotivamente svuotati e si sentono come se il loro tempo non fosse affatto loro. Tutto ciò porta a stress, risentimento e paura di vari rifiuti. Se ne hai avuto abbastanza, ecco alcuni suggerimenti su come evitarlo e metterti al primo posto.
Cosa significa per te la parola felicità? Quali emozioni evoca e quali immagini ti vengono in mente quando ci pensi? Quali sono gli ingredienti chiave di una felicità vera e significativa? Diventa una persona più felice. Come?
Tutti vogliono trovare la felicità. Vita felice. Niente stress e niente preoccupazioni. Vivi il tuo sogno. Sapevi che questo non è irraggiungibile, che puoi ottenere molte cose da solo. Ti chiedi come? Cambiati. Non è così impossibile come pensi.
Siamo tutti d'accordo sul fatto che crescere non sarebbe stato altrettanto interessante e bello se non lo avessimo trascorso con i nostri migliori amici. Tuttavia, le vecchie amicizie molto buone spesso si rompono nell'età adulta: forse ti sei trasferito, hai cambiato azienda, ti sei concentrato sul tuo partner o sulla tua famiglia, oppure tu e il tuo amico vi siete semplicemente allontanati. Questo può essere estremamente doloroso, ma non significa che non puoi riaccendere l'amicizia. Abbiamo preparato 6 modi per farlo.
È successo a tutti noi di provare gelosia, non solo quando parliamo di relazioni romantiche, ma anche di relazioni platoniche. È del tutto normale a volte invidiare i tuoi amici, ma il problema sorge se ci pensi costantemente e, quando ti paragoni al tuo amico, hai una cattiva opinione di te stesso. Pertanto, abbiamo preparato per te 5 modi non solo per elaborare questa emozione, ma anche per superarla.
Si possono imparare innumerevoli cose da piccole abitudini e movimenti casuali che facciamo inconsciamente. Una stretta di mano apparentemente insignificante e un gioco innocente con i capelli possono dire molto su una personalità all'osservatore attento. Cosa dicono gli esperti comportamentali di tutto questo e quali sono le abitudini che rivelano più di quanto ci si potrebbe aspettare.
Ti capita spesso di svegliarti al mattino riluttante e pieno di pensieri negativi? Rompi questo ciclo negativo e poniti 7 domande ogni mattina!
È normale che le relazioni a lungo termine attraversino momenti difficili. Tuttavia, i problemi di una coppia sposata a volte non sono solo piccole cose, ma grandi litigi che mettono a rischio l'intera relazione. In questo articolo, sveliamo i segni che indicano che il tuo matrimonio è a un bivio.
"Il fallimento è un sentimento che ci travolge molto prima che diventi un risultato effettivo. È vulnerabile, pieno di dubbi e poi si intensifica, spesso di proposito, con l'aiuto della paura", l'ex first lady Michelle Obama ha descritto il fallimento nella sua autobiografia Becoming. La paura del fallimento è il freno che ci impedisce anche solo di iniziare. È un ostacolo che ci fa paura di metterci in viaggio. Ma è anche qualcosa di cui è completamente possibile sbarazzarsi.
Non preoccuparti di quello che pensano gli altri. Sostieni le tue decisioni e credi in te stesso.
Se domani potessi raggiungere i tuoi obiettivi e sogni e ottenere ciò che desideri, come cambierebbe la tua vita? ci hai mai pensato? Di solito, le persone si concentrano su ciò che non vogliono, cercano di evitarlo e ci mettono energia invece di raggiungere i propri obiettivi e sogni.