Essere in grado di scusarsi è un bel tratto, ma non in tutti i casi. Se ti scusi costantemente per cose del tutto normali, lo otterrai solo facendoti sentire male con te stesso e con i valori che rappresenti. Ma quali sono quelle cose per le quali non devi assolutamente scusarti?
crescita personale
I problemi che affrontiamo e i traumi che viviamo influenzano molto spesso il nostro sonno, che è vitale per la salute. Ecco alcune affermazioni che possono aiutarti ad addormentarti.
Sappiamo tutti che una buona notte di sonno è molto importante, ma ciò a cui spesso non pensiamo è la posizione in cui tendiamo ad addormentarci. Ti sveliamo cosa dice la posizione in cui dormi più spesso sui tratti della tua personalità e se questo modo di dormire è salutare per il tuo corpo. Questo è ciò che il tuo dice di te posizione per dormire!
Ti rendi conto di quanto sei bella? Come unico? Ti dici mai quanto sei meraviglioso? Ridi del tuo riflesso nello specchio?
Trovare la propria soddisfazione e raggiungere la felicità è il sogno di ogni individuo. La felicità è una cosa molto soggettiva, che ricorda in qualche modo un bersaglio in movimento. È importante che tu sappia come sentirlo e permettergli di venire da te. Certo, ognuno lo definisce in modo diverso, ma ci sono ancora alcune azioni che puoi incorporare nella tua vita quotidiana. Questi aumenteranno il tuo livello di soddisfazione. Vi presentiamo le abitudini delle persone felici.
Oggi viviamo in un'epoca di grandi dissapori, che provocano profonde controversie tra nazioni, gruppi, comunità e, naturalmente, anche tra familiari, partner e amici.
Lo avevano già tutti. Un'avventura di una notte. Per molti rappresenta una valvola e una fuga dalla realtà. Arricchire la tua vita amorosa. O esplorare te stesso. Altri ancora lo percepiscono come un atto estremamente immorale. Abbiamo verificato 10 fatti interessanti sulle avventure di una notte.
Probabilmente tutti ci siamo posti la domanda: "Perché succede sempre a me?" Certo, la risposta non è semplice! Ci sono molte possibili ragioni per cui ci troviamo in un circolo vizioso, e il nostro cattivo karma ha qualcosa a che fare con tutto questo.
Sai nel profondo che ti sbagli, ma le tue convinzioni ti raccontano una storia completamente diversa. Dicono che non sei degno, che non meriti la felicità e il successo.
In un mondo di foto ritoccate e pubblicità di aiuti per la perdita di peso che sono su di noi ad ogni angolo, essere felici con il proprio corpo sembra un sogno irraggiungibile. Ma non deve essere così. Ecco sette modi in cui puoi trasformare i pensieri negativi sul tuo corpo.
Quando è stata l'ultima volta che ti sei preso una pausa? Stare dietro un telefono o uno schermo televisivo non conta. Quando hai messo giù e abbandonato tutti i dispositivi e ti sei concentrato su te stesso? Prima di sperimentare il burnout, impara a fermarti e prenditi del tempo per te stesso.
Quando ho una relazione, sto con una persona di cui mi fido. Il tipo che mi sta accanto quando sono giù. Con una persona che credo davvero abbia il cuore al posto giusto e abbiamo rispetto reciproco. Non ho bisogno della gelosia.