crescita personale

10 cose che non devi spiegare a nessuno

Prendiamo molte decisioni nella vita: in cosa crederemo, chi sosterremo, come vivremo e chi sarà al nostro fianco... Tutte queste sono tra le scelte che sono solo nostre e non abbiamo bisogno di spiegare loro se non vogliamo. Abbiamo preparato una lista di 10 cose che non devi spiegare a nessuno.

crescita personale Nell'aria

Ama te stesso prima di amare qualcun altro

Perché sei tu quello che detiene la chiave della tua felicità. Non qualcuno che non può apprezzare ciò che ha se ha la tua incrollabile attenzione. Non qualcuno che può facilmente infrangere la tua fiducia senza nemmeno conoscerti bene.

crescita personale

15 cose che non dovresti lasciare che gli altri facciano: difendi te stesso

Non lasciare che gli altri creino la tua vita. Non lasciarti diventare qualcun altro. Farti valere! La vita è tua.

crescita personale

Il lusso più grande è vivere come desideri!

Puoi nasconderti dietro una maschera di perfezione, ma non è così. Questa non è la vera sensazione quando ti rilassi e ti godi la vita. Perché? Perché fingi di essere qualcuno che non sei.

crescita personale

Insegui i tuoi sogni oggi, non domani

Non aspettare domani per iniziare a realizzare i tuoi sogni. Non c'è motivo di aspettare se oggi puoi fare il primo passo verso i tuoi obiettivi. Ricorda che puoi iniziare con piccoli passi.

crescita personale

7 segni che la tua amicizia non è sincera

Avere un amico è la cosa migliore, ma solo se è un'amicizia vera, sincera. Se hai la sensazione che nel tuo caso non sia così e che passare del tempo con le persone che dovrebbero esserti più vicine ti permei di sentimenti negativi, allora continua a leggere. Ecco 7 segni che il tuo amico non ha le buone intenzioni come speri.

crescita personale

5 passi per superare la gelosia e l'invidia

La gelosia e l'invidia sono emozioni familiari a ciascuno di noi, anche se difficilmente lo ammettiamo. Indipendentemente dal fatto che si tratti di un'amicizia o di una relazione di coppia, le emozioni devono essere elaborate prima di reagire in modo sconsiderato e quindi danneggiare noi stessi e gli altri. Ecco 5 passaggi che puoi utilizzare per superare la gelosia e l'invidia.

crescita personale

Le persone sbagliate non ti ameranno mai nel modo giusto

Puoi sforzarti quanto vuoi e tutte le volte che vuoi, ma le persone sbagliate non ti ameranno mai nel modo giusto. Non capirebbero mai e non capiranno mai il tuo cuore o la tua passione.

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5 motivi per cui non è bene che madre e figlia siano amiche

Alcune persone dicono che la loro madre o figlia è la loro migliore amica. Questo può sembrare lo scenario perfetto, ma una relazione del genere può anche avere conseguenze negative. È certamente bello amare la propria famiglia, ma al suo interno dovrebbe esserci una gerarchia che non superi i limiti di una sana relazione. Troppa amicizia può anche diventare un rischio, incoraggiando rivalità reciproche, perdita di rispetto, confusione di ruoli e persino alienazione.

crescita personale

Perché è necessario rompere con le relazioni che non ci rendono felici

Durante la nostra crescita personale, arrivano momenti in cui le persone intorno a noi non ci sostengono e non ci incoraggiano più in quello che facciamo. Questo limita il nostro sviluppo e rallenta il processo della nostra crescita, quindi è importante riconoscere tali schemi, sentirli e chiederci se è il momento di rompere queste relazioni.

crescita personale

Strategie per alleviare l'ansia in soli 5 minuti

Tutti abbiamo a che fare con lo stress nella nostra vita, che può causare occasionali attacchi di depressione o gravi disturbi d'ansia. La tua ansia può derivare da molte cause, incluso lo stress della vita quotidiana o traumi emotivi passati. Quando le cose si fanno troppo profonde e complicate, possiamo aiutarci con strategie che aiutino a calmare il corpo e la mente. Queste sono le migliori strategie per un efficace sollievo dall'ansia!

crescita personale

5 convinzioni personali che ti rendono infelice e senza successo

Le persone non sono abbastanza consapevoli del fatto che creiamo affermazioni con le nostre convinzioni. E quando sono negativi, attiriamo inconsciamente cose cattive che influenzano il nostro successo e la nostra autostima. Sbarazzati di tutta la negatività nella tua vita e apri la porta alla felicità e al successo! Inizia a pensare in modo diverso!

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