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Benessere

Questa è la dieta migliore in questo momento! E questa è la dieta segreta usata dalle star del cinema!

Questa è la dieta migliore in questo momento! Il digiuno intermittente è una tendenza alimentare popolare che prevede l'alternanza di periodi di alimentazione con periodi di digiuno. Una forma popolare di digiuno intermittente è il metodo 16/8, che prevede il digiuno per 16 ore e il mangiare in una finestra di 8 ore. Questo tipo di digiuno può essere combinato con una dieta a basso contenuto di carboidrati e elementi di una dieta vegana per benefici ancora maggiori per la salute.

Un'alternativa

Sei intuitivo: la tua intuizione può portarti al successo

Con una forte intuizione, puoi prendere decisioni migliori e sentirti più connesso a te stesso e al mondo che ti circonda. L'intuizione è una potente risorsa che può aiutarci a prendere decisioni migliori, trovare soluzioni e la giusta direzione nella vita. Anche se non ce ne rendiamo conto, abbiamo tutti un certo livello di capacità intuitiva. Più profonda è la nostra comprensione, più potere dovremo usarla per migliorare la nostra vita.

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Gli esperti hanno scoperto quanto tempo ci vuole per innamorarsi davvero

Oh, questa cotta. Per i romantici è considerata l'emozione più bella che possano provare, ma per gli esperti è ancora un rompicapo. Sebbene conosciamo le reazioni chimiche che avvengono nel nostro cervello quando ci piace qualcuno, non sappiamo ancora cosa faccia innamorare esattamente una persona. Questa volta ci siamo interrogati su un'altra domanda che molte ricerche affrontano: quanto tempo ci vuole per innamorarsi davvero?

Un'alternativa

Questo è un trucco di 5 minuti per portare fortuna nella tua vita e nella tua casa

Ti chiedi come sia possibile che durante un certo periodo della vita le sfide ti vadano lisce, ea volte ti senti come se fossi nato sotto una cattiva stella. Una delle spiegazioni di ciò può essere trovata nell'antica scienza cinese del feng shui, che si dedica principalmente alla sistemazione delle stanze. Questa scienza afferma che raggiungerai l'equilibrio con il resto del mondo assicurandoti che il layout della tua casa attiri forze ed energia positive. Abbiamo preparato per te un trucco feng shui di 5 minuti, che attirerà immediatamente buona fortuna nella tua casa e nella tua vita.

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9 domande da porre al tuo partner sulle relazioni passate

Uno dei temi più delicati nelle relazioni e nei matrimoni è quello che riguarda gli ex partner. Sono conversazioni non facili. Se da un lato vogliamo lasciarci alle spalle il passato, dall'altro vogliamo ancora conoscere e verificare alcune informazioni. Naturalmente, questo non significa che devi chiedere al tuo partner tutto, anche i più piccoli dettagli del suo passato.

Ricreazione

4 segni che confermano che sei in buone condizioni fisiche

L'esercizio fisico e una buona condizione fisica non sono un lusso, ma un bisogno umano fondamentale. Il corpo umano è fatto per muoversi. Nel determinare quanto è buona la tua condizione fisica, 4 segni possono aiutarti.

Associazione

Gli esperti consigliano: questa è la cosa più importante per una relazione di successo

Una relazione felice, sana e duratura è il tipo di relazione che tutti sogniamo. Tuttavia, nella pratica, capita spesso che questo desiderio non si avveri, indipendentemente dai nostri sforzi: ci allontaniamo dal nostro partner o abbiamo la sensazione che i problemi che affrontiamo nella relazione non siano più risolvibili. Abbiamo quindi chiesto cosa ne pensano gli esperti: quale azione può garantire una relazione felice?

Salute

4 modi in cui i medici si prendono cura del tuo sistema immunitario

I medici giurano su queste abitudini quotidiane che rafforzano il sistema immunitario e la salute e il benessere generale.

crescita personale

Non lasciare che essere single ti faccia sentire come se non fossi abbastanza

Un uomo non determina il tuo valore. Soprattutto non uno che non rimane abbastanza a lungo da vedere il tuo vero io.

Associazione

10 motivi per cui mio marito è il mio migliore amico

La maggior parte delle persone è sorpresa quando dico che mio marito è il mio migliore amico, ma è la verità. È di gran lunga il migliore amico che abbia mai avuto e non credo che nessun'altra persona potrà mai sostituirlo.

Associazione

Le persone tossiche non creano relazioni sane: come riconoscere una persona tossica

Cosa fanno le persone tossiche? Chi sono? Le persone tossiche non possono sostenere relazioni a lungo termine, quindi svalutano e scartano le loro vittime.

Un'alternativa

Cos'è il chakra del cuore e come aprirlo

Quanto è organizzato il tuo mondo interiore e che tipo di energia emetti influisce su ogni area della tua vita. Non solo determina quali persone attirerai a te, ma ti consente o ti impedisce anche di vivere una vita piena e relazioni profonde e amorevoli. Pertanto, è importante che i tuoi chakra siano aperti e funzionino come dovrebbero, specialmente il chakra del cuore. Ma cos'è esattamente il chakra del cuore e come aprirlo?

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