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Benessere

Il tuo partner ha paura dell'intimità emotiva? Ecco 5 passi che puoi fare per aiutarlo

L'intimità emotiva è molto importante nello sviluppo di una relazione sana. Ti consente di conoscere molto bene il tuo partner, sviluppare fiducia reciproca e legare emotivamente. È normale sentirsi privati, forse anche trascurati, se senti che il tuo partner ha problemi di intimità. Tuttavia, questo non significa che dovresti gettare il fucile nel mais. Abbiamo preparato 5 passaggi per aiutare un partner che ha paura dell'intimità emotiva.

crescita personale

6 tratti caratteriali che hai a causa di relazioni infantili tossiche

Non possiamo scegliere l'ambiente in cui nasceremo. Se da bambino sei stato abusato, hai assistito a situazioni traumatiche o i tuoi bisogni emotivi o fisici non sono stati soddisfatti, sappi che non è colpa tua e che puoi comunque diventare una persona sana, felice e di successo. Una caratteristica dell'infanzia tossica è che inconsciamente acquisiamo lezioni che non sono corrette e che possono solo danneggiarci nella vita. Ecco 6 lezioni da un'infanzia tossica che devi cancellare e imparare di nuovo.

Un'alternativa

Oroscopo Pesci 2022: cosa attende i Pesci nel 2022!

L'oroscopo più completo per il segno zodiacale dei pesci nel 2022 porta molte cose interessanti. Pesci, il tuo anno 2022 sarà un anno pacifico!

Salute

E-doctor: consulta un medico comodamente da casa tua

Purtroppo, l'epidemia di coronavirus ha reso difficile l'accesso ai servizi sanitari specialistici e, nonostante tutte le misure, sempre più persone hanno difficoltà a raggiungere il proprio medico personale. In risposta alla nuova situazione dell'assistenza sanitaria, Vzajemna, il tutore della salute, ha preparato una nuova assicurazione E-doctor, che consente agli assicurati di accedere rapidamente a un medico generico o medico di famiglia a distanza.

crescita personale

5 motivi per cui dovresti smettere di fingere che la tua vita sia perfetta

Nel mondo di oggi, non è facile ammettere che stiamo attraversando un periodo difficile. Ad ogni passo, possiamo imbatterci in foto dai social network in cui le vite sembrano perfette e video che irradiano felicità e successo. Nessuno vuole essere l'unico a sperimentare la sconfitta, quindi la cosa più semplice da fare è mettere un sorriso sul tuo viso e dare l'apparenza della perfezione. Tuttavia, fingere costantemente ti farà sentire che la tua vita "non è abbastanza". Abbiamo preparato per te 5 motivi per cui dovresti smettere di fingere che la tua vita sia perfetta.

crescita personale

Cosa fare quando provi delusione!

I sentimenti di delusione sono sempre associati alle aspettative: pensavi che qualcosa sarebbe andato come avevi immaginato, che le persone avrebbero reagito nel modo che preferisci, che il tuo desiderio si sarebbe avverato, che qualcuno sarebbe stato con te, che...

Benessere

10 modi per affrontare i pensieri negativi

Pensieri negativi, scenari oscuri su tutto ciò che può andare storto, ti impediscono di realizzare il tuo pieno potenziale. Ti convincono e ti costringono a rimanere nella tua zona di comfort. Ti causano dubbi e insicurezze che alimentano le tue convinzioni che non sei abbastanza bravo e degno di amore.

Un'alternativa

Oroscopo Vergine 2022: cosa attende la Vergine nel 2022!

L'oroscopo più esteso per il segno zodiacale Vergine nel 2022-2022 porta molti cambiamenti per la Vergine!

Associazione

10 modi per impressionare un ragazzo al primo appuntamento

Sei ad un appuntamento e vuoi fare colpo. Non devi sforzarti troppo per essere impressionante. Cerca di scoprire alcune cose basilari su di lui, ma non comportarti come se fosse sotto interrogatorio della polizia. Fare una domanda a un uomo dimostra che sei interessato a un appuntamento. Di norma, i ragazzi sono abbastanza semplici. Se è interessato al tuo aspetto, al tuo suono e al tuo odore, non devi fare miracoli per fare una buona prima impressione.

Salute

Flessitarismo: modi di mangiare praticati da molte persone

La parola flexitarianism è un derivato di due parole, flessibilità e vegetarismo. È un principio del mangiare, in cui l'individuo aderisce alle regole vegetariane per la maggior parte del tempo, ma occasionalmente raggiunge la bontà della carne.

Salute

Cosa succede al corpo se dormi meno di sei ore?

L'insonnia è un problema che molte persone affrontano e ha conseguenze per il cervello umano, il peso e il sistema immunitario. Una persona su tre soffre di un sonno scarso e spesso la colpa è dello stress quotidiano e del carico di lavoro. Il sonno scarso ti mette a rischio di una varietà di condizioni di salute, tra cui obesità, malattie coronariche e diabete, e riduce l'aspettativa di vita. È chiaro che una buona notte di sonno è essenziale per una vita lunga e sana. Ti sveliamo le conseguenze di un sonno scarso.

Un'alternativa

Oroscopo Capricorno 2022: Cosa attende i Capricorno nel 2022!

L'oroscopo più ampio per il segno zodiacale Capricorno nel 2022 porta molte cose interessanti. Capricorno, vi chiedete cosa prevede per voi l'oroscopo del 2022? Sarà questo il tuo anno? Sarà un anno di opportunità e successi? Amore e prosperità? Un po' di tutto, ma soprattutto l'oroscopo per il 2022 prevede un anno di sfide e risultati positivi!

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