La tua "personalità del sonno" potrebbe farti ingrassare e scoprire se sei un orso, un lupo, un leone o un delfino può effettivamente aiutare la tua salute generale, dice un esperto del sonno.
Salute
Beh, li ho presi... i risultati del test genetico. Ricordi che ho fatto un test genetico per scoprire perché il mio corpo è così testardo riguardo alla perdita di peso e allo stress, giusto? Bene, ora ecco i risultati, ed è ovvio che sto facendo un sacco di cose molto sbagliate, anche se pensavo di fare tutto bene per tutto il tempo! #palmo facciale
Stanno emergendo nuove varianti del coronavirus più contagiose dell'originale che ha dato inizio alla pandemia: si tratta dei ceppi inglese, sudafricano e brasiliano del coronavirus.
Nuove mutazioni del virus COVID-19, scoperte per la prima volta in Gran Bretagna e Sud Africa, si stanno diffondendo rapidamente in tutto il mondo e potrebbero ridurre notevolmente l'efficacia dei vaccini esistenti. Anche per questo le aspettative per il 2021 non sono delle più ottimistiche, e le conseguenze delle mutazioni del virus sono qualcosa che i responsabili preferiscono non dirci.
Abbiamo per te una ricetta per l'acqua alcalina, con l'aiuto della quale disacidificherai il corpo e migliorerai il tuo benessere.
La salute mentale deve essere curata e discussa apertamente. Indipendentemente da come è stato l'anno passato, da quanto è stato spietato e dalle conseguenze che ha portato, dobbiamo essere consapevoli che la situazione attuale influisce sulla salute mentale e porta sentimenti di paura e ansia. In estate abbiamo sopportato tutto questo più facilmente, ma l'inverno può essere problematico a causa delle giornate corte e del maltempo. Ecco perché oggi ci rivolgiamo al principio scandinavo del "friluftsliv".
Se queste deliziose bevande disintossicanti o bevande disintossicanti sono regolarmente nel nostro menu, possono davvero aiutare con la perdita di peso, aumentare il nostro metabolismo e aiutare con la digestione!
Mantenere una salute ottimale non è solo un bene per il tuo benessere generale, ma anche per raggiungere tutti gli altri tuoi obiettivi nella vita. Diventa la migliore versione di te stesso e avrai successo in tutto ciò che fai.
I tavoli traballavano sotto il peso delle prelibatezze, mangiavi con gli occhi e non con la testa? Bene, allora probabilmente stai pagando le tasse ora. Ma niente che una sana disintossicazione post-vacanze non possa risolvere! Ecco 7 semplici passaggi per una sana disintossicazione post-vacanza.
Qual è il modo più rapido per curare una sbornia alcolica? Continua a leggere per 6 modi semplici e supportati dalla scienza per curare una sbornia alcolica!
Il tè Masala può aiutare a migliorare l'immunità e la salute dei polmoni e puoi prepararlo da solo in modo rapido e semplice!
Soprattutto durante le feste, è davvero difficile dire "no" a biscotti, pasticcini e altri dolci. Lo sappiamo dalla nostra esperienza! Ma anche così, possiamo limitarci in modo sano! Prova questi 6 trucchi supportati dalla scienza che ridurranno rapidamente le tue voglie dolci.