Sapevi che anche un pisolino può renderci più vigili del 54% e che le nostre capacità possono migliorare del 32%? Ecco 7 trucchi per aiutarti a ottenere il miglior pisolino della tua vita.
Bellezza
Mentre leggi queste righe, circa il 5 percento delle persone nel mondo sta combattendo contro il raffreddore. Molto probabilmente, lo supereremo da soli entro la fine dell'anno. Ma per non soccombere a ogni "saggezza" popolare nel trattamento e nei sintomi del raffreddore, abbiamo raccolto per voi alcuni fatti e miti, che vi aiuteranno a separare la verità dalla finzione, a risparmiare tempo, denaro e frustrazione.
Molte volte prestiamo un oggetto personale, ma non siamo consapevoli del pericolo in cui mettiamo noi stessi e gli altri.
L'autunno è il periodo meno gentile con il nostro corpo e se vuoi mantenerti in forma, devi abbandonare immediatamente queste 5 abitudini.
Google ha lanciato una raccolta di strumenti volti ad aiutare le persone a trovare un migliore equilibrio nell'uso della tecnologia. A tale scopo, hanno creato sei applicazioni sperimentali che aiutano con la disintossicazione digitale e promuovono uno stile di vita sano.
Lo stress è solitamente il fattore che rende molte persone incapaci di chiudere gli occhi. Dicono che il sonno e lo stress nel mondo del sonno sono come lo ying e lo yang, forze opposte ma correlate. Lo stress interferisce con il sonno e la sua mancanza porta a uno stress ancora maggiore. Addormentarsi in situazioni del genere può quindi rivelarsi un vero e proprio incubo, salvo il fatto che siamo ancora svegli. Ma esiste una tecnica semplice e di un minuto che ti porterà rapidamente a un meritato sogno. Allora come ti addormenti in un minuto?
Con quale cibo il tuo cervello dovrebbe lavorare più velocemente e sarai in grado di pensare più velocemente e in modo più chiaro?
Maskara je nezamenljiv izdelek, ki poudari naše trepalnice in poskrbi, da obraz v trenutku videti bolje. Večina od nas ne preživi dneva brez nje, pa je to za naše trepalnice in oči vredu?
Quest'autunno i migliori prodotti di bellezza per la pelle scommettono su accessori dalle forme e funzioni insolite, che dovrebbero rigenerare la pelle del viso e del corpo. Hanno tutti una cosa in comune: l'eccezionalità!
Il nostro cervello ha bisogno di un'attenzione speciale e gli scienziati hanno scoperto che è con esso che dovremmo esercitarci regolarmente e di più. Ecco un modo per verificare in che forma è il tuo cervello!
Il sogno di scolpire gli addominali contemporaneamente al sedere è una realtà. Hai bisogno di 20 minuti, guida e vero esercizio!
La ricerca mostra che meno della metà delle persone nel mondo occidentale dorme nuda, mentre tutti gli altri si attengono al rifugio sicuro del pigiama o almeno della biancheria intima. Quale sia più sano rimane oggetto di accesi dibattiti. Abbiamo compilato un elenco di 7 cose che dovresti sapere se dormi nudo. Puoi leggerli nell'articolo qui sotto.