Una quantità insufficiente di sonno riduce la nostra concentrazione, ha un effetto negativo sul nostro benessere e può essere molto dannoso a lungo termine. Quanto sonno è sufficiente? Questo varia da persona a persona, ma la maggior parte delle persone ha bisogno di almeno otto ore di sonno. Alcuni non sono d’accordo e sostengono che possono ridurre il sonno di almeno due ore. Tuttavia, la ricerca mostra che solo sei ore di sonno sono dannose quasi quanto nessuna.
Come cambiare e cambiare la tua routine di cura della pelle quando l'estate sta dicendo addio e l'autunno sta arrivando? Abbiamo escogitato alcuni scambi per la cura della pelle che le persone di tutti i tipi di pelle dovrebbero prendere in considerazione man mano che le stagioni cambiano. Per rendere le cose un po' più semplici, abbiamo raccolto alcuni suggerimenti per mantenere la tua pelle splendida.
Le illusioni ottiche infrangono le leggi della natura e allo stesso tempo sono pensate anche per l'intrattenimento. Chi avrebbe mai pensato che avrebbero potuto aiutarti a scoprire nuove malattie. Sì, avete letto bene!
L’estate sta ufficialmente giungendo al termine, il che significa che mancano ancora pochi giorni alla stagione più bella dell’anno, l’autunno. Poche cose sono così soddisfacenti come lo smalto per unghie dai toni tenui che quasi sempre si abbina al colore del tuo maglione. Preparatevi, ecco 10 colori di smalto che domineranno questo autunno.
I trendsetter hanno annunciato mesi fa che l'autunno sarà caratterizzato dalla manicure bianca, ma è abbastanza ovvio che le tendenze cambiano come il tempo. Non saluteremo l'estate, perché le nostre unghie saranno decorate con ciliegie. Questo modello è troppo infantile o è un "must have"?
Il piede d'atleta apre le sue porte anche nel Mercator Center Šiška. In questa occasione, nient'altro che Nipke stabilirà le rime per te. Vieni all'apertura di The Athletes'Foot e dai un'occhiata alla folle gamma di modelli di sneaker e alle ultime tendenze dei marchi internazionali Adidas, Nike, New Balance, Puma, Reebok, Vans e molti altri. Gli sconti di apertura caldi ti stanno aspettando! Si svolgerà nel centro Mercator a Šiška, giovedì 20 settembre, alle 18:00.
Il sogno diventerà finalmente realtà: in Ikea, nel prossimo futuro, tutti gli appassionati di giochi potranno acquistare una sedia su misura, perfettamente realizzata per ogni singolo sedere. Presto potremo davvero dire: "Questa è la mia sedia".
Con l'arrivo dell'autunno, pensiamo all'acquisto di nuovi vestiti, al cambiamento della tavolozza dei colori e al cambiamento dell'acconciatura. Mentre in estate abbiamo optato per tonalità di colore più chiare e delicate con l'aggiunta di graziosi occhiali colorati, l'autunno è riservato ad acconciature più eleganti in intense tonalità di rame, cioccolato e caramello che si adattano perfettamente ai colori autunnali.
Il maestro di arti marziali Bruce Lee ha entusiasmato la folla con le sue mosse in diversi film. Allo stesso tempo, ha avvicinato gli sport asiatici a persone provenienti da diverse parti del mondo. Se anche tu te ne sei innamorato, allora l'orologio di cui parleremo questa volta è perfetto per te.
Di solito non prestiamo troppa attenzione all'aspetto degli utensili da cucina. Tuttavia vi garantiamo che la collezione di accessori Skeleton proposta dall'azienda giapponese Nendo vi stupirà sicuramente.
No, la sarma non esiste solo nella versione acida. Il sarma può anche essere dolce. Oggi vi presentiamo la ricetta per un dessert divino. Domani dopo pranzo vi auguro di gustare un delizioso dolce sultana sarma o un pasha lokum.
Quali orologi ti entusiasmano di più? Quelli con disegni classici che riflettono l'eleganza o quelli che rappresentano l'arte moderna? Se sei più interessato a quest'ultimo, potremmo aver trovato il tuo prossimo orologio.











