Nei tempi moderni, la gestione dello stress è un’abilità sempre più importante. Il sovraccarico di diversi obblighi sul lavoro e nella vita privata può riflettersi in tutta una serie di conseguenze negative.
Salute
Quando arriva quel “vero” caldo infernale, ci sfugge razionalmente, ci rende sonnolenti, stanchi e spesso riluttanti. Ma ci convinciamo costantemente che non è possibile che la colpa sia del sole cocente. Gli scienziati di Harvard confermano che il calore è il vero “colpevole” del rallentamento del nostro cervello.
Migliaia di persone visitano il medico ogni anno a causa di malattie fungine della pelle, in particolare dermatofiti. Abbiamo raccolto alcuni rimedi casalinghi che dovrebbero funzionare e curare le malattie fungine della pelle. Tuttavia, vale comunque la pena ricordare che in caso di infezioni gravi è meglio consultare un medico o un dermatologo, soprattutto se tali infezioni si ripetono.
Anche le deliziose specialità che alcuni di voi possono gustare più spesso di altri possono essere mortali. Guarda cosa dovresti sapere prima di mangiare questi 11 tipi di cibo.
Il jet lag, o stanchezza dovuta al fuso orario, si verifica comprensibilmente soprattutto nelle persone che percorrono lunghe distanze in aereo. Cambiare il ciclo del giorno e della notte provoca un cambiamento nel ritmo biologico.
Lo stress è una parte inevitabile della nostra vita quotidiana. Non tutte le forme di stress sono negative: anche una sorpresa di compleanno è una forma di stress positivo chiamata eustress. Tuttavia, lo stress negativo o l’angoscia sono la forma di stress che può danneggiarci a lungo termine. Tra le altre cose, lo stress negativo influisce anche sulla nostra memoria. E non solo quando ne facciamo esperienza. Un evento stressante può influenzare la tua memoria ancor prima che accada.
La vecchia regola dice che dovremmo bere otto bicchieri d’acqua al giorno. Ma in realtà, il peso corporeo gioca un ruolo nel determinare la quantità di liquidi necessari.
Adoriamo l'estate! Ma questo comporta anche alcuni rischi, tra cui l’incontro ravvicinato con una medusa, che può essere molto scomodo e doloroso. Cosa fare quando si viene punti da una medusa e come eliminare il dolore il prima possibile?
Sei sicuro che la tua lozione non sia testata sugli animali? Il rossetto è vegano? Come puoi essere sicuro che la tua crema per la cura della pelle sia biologica? Cercare di decodificare l'elenco degli ingredienti del tuo prodotto per la cura della pelle preferito può spesso essere stancante e frustrante. Per aiutarti a scoprire cosa c'è davvero nei tuoi cosmetici, siamo venuti in tuo aiuto con una guida ai cosmetici biologici, vegani, naturali, puri ed equosolidali.
Gli occhiali sono molto più sani delle lenti a contatto e sono anche molto attraenti. Tuttavia, a volte le lenti a contatto sono molto più pratiche. Ad una festa, mentre corri o in acqua, gli occhiali correttivi sono di grande aiuto. Continua a leggere per un elenco degli errori relativi alle lenti a contatto ed evita complicazioni inutili.
Tutti amiamo prendere il sole, ma non sempre piacciamo al sole. In estate, nonostante la protezione, i raggi del sole penetrano troppo spesso in profondità nella nostra pelle, provocando ustioni. Perché succede?
L'abitudine è una camicia di ferro. E chiunque abbia mai provato a smettere di fumare, di mangiarsi le unghie o di mangiare cioccolato sa che questo detto suona vero. Tuttavia, di molte abitudini non siamo nemmeno consapevoli. Facciamo un sacco di cose nel modo sbagliato senza nemmeno rendercene conto. E la consapevolezza è il primo passo per superare le cattive abitudini. Leggi l'elenco delle 11 cose dannose che facciamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto.