I modi in cui la società ti fa il lavaggio del cervello sono difficili da evitare, perché sono coinvolti in una certa misura in modo significativo e significativo nella tua vita quotidiana... e agiscono su di te in modo tale che a volte ti fanno sentire angusto e ti trasformano in una gallina senza testa che persegue obiettivi che in realtà non sono tuoi. A quali cose devi prestare attenzione?
Le cose che imparerai di seguito sono spesso presentate nei media e in politica con un significato specifico ordine del giorno, che nella maggior parte dei casi è noto solo agli "zii di sottofondo". E questo è solo uno dei motivi per cui la cultura mediatica è importante, la capacità di separare il grano dalla pula, che, anche se non sembra, in fin dei conti incide sulla qualità della tua vita.
Come la società ci fa il lavaggio del cervello...
1. … con la religione
Se esista vita dopo la morte, un’entità superiore, un Dio, qualcosa al di là, è in definitiva una domanda a cui non possiamo rispondere. Ognuno ha il diritto di formulare le proprie risposte a queste domande, che sicuramente sorprendono ciascuno di noi più di una volta. Ed è giusto che ognuno di noi possa scegliere in cosa credere e a cosa dedicarsi. Tuttavia!
Nella storia dell’umanità, è noto che molte religioni istituzionalizzate hanno avuto le loro influenze negative e hanno commesso molti mali in nome di qualsiasi religione nel mondo. Ancora oggi è pericoloso credere ciecamente che organizzazioni così potenti e ricche non abbiano intenzioni nascoste e forse non così pure.
La consapevolezza di ciò è importante per ogni individuo, poiché un atteggiamento sano e ragionevole nei confronti della religione è la chiave per un rapporto sano con gli altri esseri umani. Una comprensione critica della religione ti aprirà tutte le porte di questo mondo!
2. … con il greenwashing
Il greenwashing è un fenomeno in cui varie aziende utilizzano l’impegno pubblico per proteggere l’ambiente e trasformarlo a proprio vantaggio. Al giorno d’oggi, quando siamo bombardati da ogni momento dall’imperativo di prenderci cura dell’ambiente, il greenwashing è un piccolo spuntino.
Prima di cadere nei trucchi del marketing sui prodotti biologici, chiediti se il cambiamento delle "abitudini di acquisto rispettose dell'ambiente" avrà davvero qualche effetto. E chiediti cosa puoi davvero fare per migliorare il tuo ambiente.
4. … con soluzioni rapide per risolvere il disagio psicologico
Recentemente, siti web e social network ti hanno bombardato con soluzioni rapide su come raggiungere la pace interiore, l’equilibrio mentale e uno stato d’animo superiore. La meditazione, lo yoga, la psicoterapia e tecniche simili per la prevenzione/trattamento dei problemi psicologici sono "profondamente necessarie e dovrebbero essere incorporate da tutti nella propria vita quotidiana".
Bisogna però essere consapevoli che queste tecniche richiedono molto impegno e che non offrono soluzioni rapide.
5. … con diete intensive (pericolose).
Le diete possono essere efficaci e, per molti, uno strumento magico che stabilisce le restrizioni e le regole tanto necessarie. Tuttavia, è assolutamente necessario tenere presente che prendersi cura del proprio corpo è un processo a lungo termine, a volte addirittura permanente.
L’impegno verso una dieta sana e uno stile di vita equilibrato ti porteranno sicuramente agli obiettivi desiderati. Le diete veloci e intense spesso finiscono con un effetto yo-yo.
