Supera la paura e trova la felicità! Una persona cara ti ha tradito, ti ha tradito, ti ha lasciato... Qualunque cosa sia successa, sei ferito, triste e ti senti male. E non c'è modo che tu possa perdonarli per questo. Ti sembra che non potrai mai più amare, fidarti, arrendersi. Hai paura di essere ferito di nuovo.
Come sbarazzarsi della paura di un nuovo inizio? Come affrontare la paura di un'altra delusione e come trovare la felicità?
Prima di tutto, devi guardare al tuo passato, non importa quanto sia doloroso, e analizzare: perché è successo? Che errore hai commesso? Dove sono scomparsi l'amore reciproco, la fiducia, i progetti comuni?
Devi dare a te stesso e agli altri un'altra possibilità
Il tuo cuore può essere guarito solo da una nuova persona che ti ridarà il sorriso. Pensi che non incontrerai mai una persona che ti amerà e che non ti farà del male e non ti lascerà. Tuttavia, dovresti sapere che non esiste alcuna garanzia per questo. Non c'è garanzia di niente. Nessuno può affermare che la nuova relazione funzionerà perfettamente e che si ameranno per il resto della loro vita.
Dalle una possibilità, non affidarle le tue paure. Non cercare di controllare la sua vita. Non dovresti essere gelosa di tutti i suoi amici o delle persone con cui lavora. Devi darle spazio, fidati di lei. Altrimenti, la scaccerai.
Devi dire a te stesso: "Vivo qui e ora, non penso al futuro". Adesso mi sento bene e questa è la cosa più importante. Mi sto dando la possibilità di godermela finché dura".
Non preoccuparti
Non cadere nella trappola di considerare ogni relazione successiva come la precedente. Molte volte, una persona che è stata tradita una volta si aspetta che accada di nuovo. Se la pensi così, la tua prossima relazione potrebbe non durare a lungo. Ma non perché la persona ti abbia tradito, ma perché la tua costante paura, pessimismo e ansia distruggeranno gradualmente tutto.
Considera le nuove relazioni come un dono del destino che dovresti aspettare e apprezzare. Questa è una nuova esperienza e una nuova fase della tua vita. Lascia che sia quello che sarà - lo è. Cerca di uscire dalle grinfie della paura. Non ti aiuterà, ti farà solo male. Se non puoi farlo da solo, chiedi aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta.
Nessuna decisione affrettata
È normale avere paura di una nuova relazione dopo i fallimenti passati. Quindi non prendere decisioni affrettate, non è necessario incontrare subito qualcuno di nuovo. Concediti del tempo. Sii un po 'solo con te stesso, conosciti. Scopri cosa vuoi e cosa non vuoi, quali sono i tuoi sogni...
E se ti capita di incontrare qualcuno, prenditi il tuo tempo! Perché dovresti pianificare subito una vita insieme? Concediti tempo e pensa in modo sobrio, lascia che le cose si sviluppino gradualmente.
Sii aperto con il tuo partner
Se sei spaventato, nervoso, in attesa che accada qualcosa di brutto, il tuo partner se ne accorgerà sicuramente. Sii franco. Racconta di cosa hai paura, racconta le tue esperienze dolorose del passato. Per la persona che ti ama, questo sarà sufficiente per capirti meglio e trattarti con più attenzione. E se non lo capisce o semplicemente non vuole capirti, allora questa non è la persona di cui hai bisogno nella tua vita.
