Le erbe coltivate in casa non sono solo un'aggiunta alle creazioni culinarie, ma anche una fonte di salute e benessere. In questo articolo esploreremo perché è bene avere le erbe aromatiche in casa, come essiccarle correttamente in modo da poterle utilizzare tutto l'anno, quali erbe sono migliori per l'essiccazione, come conservarle e qual è la loro durata.
Da avere a casa avere le proprie erbe essiccate significa averle sempre freschezza e salute a portata di mano. Con un'asciugatura, una conservazione e un utilizzo corretti, puoi migliorare significativamente la qualità della tua cucina e il tuo benessere. Le erbe essiccate sono un modo meraviglioso per aggiungere profondità di sapore e poteri curativi della natura alla tua dieta senza scendere a compromessi qualità degli ingredienti.
Foto: Yankrukov/PexelsBenefici delle erbe essiccate fatte in casa
Le erbe coltivate in casa hanno molti vantaggi. Oltre ad essere sempre a portata di mano quando ti servono per cucinare, inoltre contengono meno o nessun pesticida se li coltivi tu stesso. Erbe come basilico, rosmarino, timo e altre sono note per le loro proprietà antiossidanti e possono aiutare a migliorare la digestione e persino a ridurre lo stress.
Come essiccare correttamente le erbe
È importante essiccare le erbe scegli tu il momento e il modo giusto. Il momento migliore per raccogliere le erbe è appena prima che i fiori appaiano sulla pianta, poiché è questo il momento in cui la concentrazione di oli essenziali è massima. Successivamente lavate e asciugate accuratamente le erbe. Posizionateli su un panno o carta puliti asciugamani in uno strato e asciugarli in un luogo caldo, ma non alla luce diretta del sole. La stanza dovrebbe essere ben ventilata. L'essiccazione può richiedere diversi giorni o settimane, a seconda dell'umidità dell'aria e dello spessore delle foglie. Puoi anche utilizzare un essiccatore, che consente un'asciugatura più controllata e uniforme.
Le migliori erbe per l'essiccazione
Tra le erbe essiccanti più popolari ci sono basilico, rosmarino, maggiorana, timo, origano, melissa e menta. Queste erbe mantengono il loro sapore e aroma forti anche dopo l'essiccazione e sono estremamente utili in vari piatti culinari.
Le erbe essiccanti più popolari includono basilico, rosmarino, maggiorana, timo, origano, melissa e menta.Foto: Pixabay/Pexel
Conservare le erbe secche
Una volta essiccate le erbe, conservarle in contenitori ermetici o barattoli di vetro con coperchi ermetici. È importante che siano conservati in un luogo buio e fresco, perché in questo modo conservano il loro aroma e il loro gusto più a lungo. Evitare di riporre nella plastica, poiché ciò può modificare il sapore delle erbe.
Foto: Anna/PexelsPeriodo di validità delle erbe essiccate
Le erbe essiccate possono durare fino a tre anni se conservate correttamente, ma per una migliore qualità si consiglia di utilizzarle entro un anno. Se le erbe perdono il loro colore o il loro aroma, è segno che non sono più così efficaci.
