Come prepararsi all'epidemia di coronavirus a casa?

Il numero di persone contagiate dal nuovo coronavirus aumenta di giorno in giorno. In questi giorni abbiamo già vissuto la quarantena completa dell'Italia e con essa la chiusura dei confini nazionali. Dato il periodo di incubazione fino a due settimane, ci saranno sicuramente molti nuovi casi. Se cambiamo le nostre abitudini oggi e seguiamo tutte le disposizioni e le raccomandazioni di NIJZ, può aumentare rapidamente il numero di infezioni notevolmente contenuto. Fino ad allora, dobbiamo essere consapevoli che anche noi possiamo ammalarci a un certo punto e che dovremo prenderci cura di noi stessi in caso di una possibile quarantena domestica.

Abbiamo raccolto alcuni consigli utili Di, come prepararsi a una possibile infezione da coronavirus a casa. Come agire preventivamente e, ovviamente, cosa fare se il contagio ci colpisce ancora. Come per qualsiasi cosa nella vita, la preparazione è fondamentale. Vediamo quindi come prepararsi al meglio ad una eventuale quarantena domestica o anche generale.

Creazione di scorte di cibo e medicinali

Se non abbiamo nessun tipo di cappotto invernale, questo ci tornerebbe utile in questo caso. È saggio avere una scorta di cibo per ogni poche settimane, ed è meglio andare a prenderlo mentre siamo ancora lì salutare. Con questa infezione non diffondiamo E siamo onesti con i lavoratori nei negozi, che sono quotidianamente esposti a potenziali contagi da parte dei clienti. È utile scegliere cibi più facili da digerire e che abbiano una conservabilità più lunga. In caso di possibile infezione, una base di verdure o zuppe tornerà utile anche per la preparazione di zuppe, ottime per alleviare i sintomi delle infezioni virali.

Se abbiamo bisogno di assumere determinati farmaci, dobbiamo anche assicurarci di averne abbastanza per almeno un mese. Ha senso ottenere alcune medicine che sono destinate sollievo dai sintomi dell'influenza e del raffreddore (per sconfiggere la febbre, ecc.). Nel negozio puoi anche acquistare alcune bevande isotoniche, che sostituiranno gli elettroliti persi nel corpo se ti senti molto male. Pianifica attentamente l'ora di andare al negozio per quando è dentro il meno affollato.

Cura dell'igiene personale e domestica

Sulla base dei dati disponibili sui nuovi e vecchi coronavirus, possiamo essere sicuri che li useremo almeno il 60% di alcol disinfettato con successo sia le nostre mani che le superfici che tocchiamo regolarmente (ganci, interruttori elettrici, telecomando della televisione, maniglie dell'armadio ...). Anche il normale sapone ha successo in questo, tranne per il fatto che non distrugge i virus, ma li lava via con successo, proprio come il grasso. Se in casa c'è una persona infetta, dobbiamo pulire gli oggetti che tocchiamo regolarmente ogni poche ore. La candeggina può essere utilizzata anche per pulire il pavimento.

Dobbiamo essere ancora più attenti all'igiene personale. Lavaggio regolare delle mani (almeno 20 secondi) e attenzione a non tocchiamo la faccia, sono fondamentali per questo. Se una persona infetta vive in casa, dobbiamo lavarci accuratamente le mani ogni volta che usciamo di casa.

Usare una maschera?

Le mascherine protettive dovrebbero essere indossate da persone sane non usano. Il loro uso non ha senso per loro. Ha senso solo se noi stessi siamo infetti, in quanto funge da ulteriore barriera che ferma le particelle prodotte dalla tosse. Una persona sana dovrebbe usare una maschera solo se lo è a stretto contatto con una persona infetta, e se ci tiene a lei. Anche allora, una persona sana deve seguire determinate regole. Da corretto posizionamento della maschera A utilizzando la maschera giusta (codice N95) e tenerne conto non tocca la parte anteriore della maschera (vale a dire, il virus può accumularsi su di esso), ma rimuovere la maschera afferrando l'elastico dietro le orecchie.

Lavoro da casa?

Le persone, anche in Italia, escono ancora di casa e vanno a lavorare. Purtroppo, alcuni lavori richiedono la presenza fisica del lavoratore sul posto di lavoro. Tuttavia, ci sono alcuni lavori in cui il lavoro può essere svolto anche da casa. È saggio discuterne con il tuo datore di lavoro.

Un progetto per bambini e anziani

La scuola frequentata da tuo figlio può essere chiusa, come è già successo a Kamnik. Se il bambino è troppo piccolo per stare a casa da solo, dobbiamo farlo in anticipo pensare alle persone, presso il quale poteva rimanere sotto protezione. Sfortunatamente, lo Stato non ha (ancora) disposto che il genitore rimanga a casa in questi casi. Ora deve prendere un congedo per questo, perché il suo datore di lavoro è assente per questo motivo non copre. Lo stesso vale per la cura degli anziani, che in precedenza viveva in una casa per anziani, che ha chiuso per un numero eccessivo di contagi.

Prendiamoci cura di noi stessi e degli altri

Come detto, sì dobbiamo attenerci a tutte le disposizioni, che sono stati presentati a NIJZ. Ci laviamo le mani regolarmente e se evitiamo gruppi di persone. Proviamo soprattutto evitare le persone, che mostrano sintomi visibili di raffreddore o influenza (questi sono simili al coronavirus). Se veniamo infettati noi stessi o sospettiamo un'infezione, prima abbiamo bisogno di un medico personale  CHIAMATA E Non recarti MAI al centro sanitario o al pronto soccorso di tua iniziativa. Per maggiori informazioni sul virus e sulla prevenzione, potete anche contattare il numero 080 1404.