Uno dei valori imposti dalla società è l'immagine romantica di una relazione emotiva, che devi essere in una relazione per dare un senso alla tua vita. Questo status ti dà lo status di una persona normale nella società, perché se sei single, deve esserci qualcosa che non va in te.
E la cosa peggiore è quando ci credi tu stesso e ti chiedi cosa c'è che non va in te, e ancora peggio è quando cerchi costantemente qualcuno con cui avere una relazione solo per coprire i tuoi difetti e non essere etichettato come danneggiato, difettoso, inadeguato.
Questi sono modelli tossici di comportamento e convinzioni a cui ti concedi.
Diamo un'occhiata ai comportamenti che indicano che hai davvero paura di stare da solo.
Ti senti male quando rifiuti qualcuno
Alcune persone presumono che essere soli significhi essere un fallimento, triste e solo, e qualcosa dentro di te ti costringe a cercare di evitare questo terribile scenario. Per questo motivo, dovresti cogliere ogni opportunità per incontrare qualcuno e iniziare una relazione. Ti senti spinto ad accettare ogni invito, a dare a tutti una possibilità, anche se non ne sei attratto. Dici a te stesso, se non funziona, almeno saprai di averci provato e non ti chiederai cosa ti sei perso.
Non sai stare da solo
Passi da una relazione all'altra. Quando sei solo per un po 'dopo una rottura, ti viene in mente il pensiero che dovresti assolutamente incontrare qualcuno. Ti senti in preda al panico, senti che ti manca qualcosa. Essere soli è un problema per te che devi risolvere. Non permettere a te stesso di rilassarti e goderti l'essere single.
Sei sempre in una relazione
Ti senti bene solo quando hai una relazione o quando c'è un'amicizia che ha il potenziale per trasformarsi in una relazione. Non sei felice se non hai interazioni romantiche, hai sempre qualcuno. Semplicemente non importa chi o cosa sia quella persona, ciò che conta è che accada qualcosa e che tu possa rispondere di sì alla domanda se hai una relazione. Questo è tutto ciò che conta per te, non importa con chi sei o se li ami.
Vuoi essere qualcuno che tutti vogliono
Qualunque cosa significhi, cerca di essere la persona giusta per una relazione emotiva. Una vera donna. Vero uomo. Non pensi a come vuoi sentirti in una relazione e non cerchi qualcuno che ti amerà e ti apprezzerà per quello che sei, ma cerchi di essere desiderabile, attraente, accettabile.
Inconsciamente ti conformi e ti comporti in un modo che pensi di corrispondere agli ideali di un partner da sogno, invece di essere te stesso ed esprimere la tua unicità. Se qualcuno ti rifiuta, te ne vergogni perché pensi di non essere abbastanza bravo.
Cerca di accontentare tutti
Temi il rifiuto e il fallimento e desideri che tutti ti amino, quindi eviti qualsiasi conflitto. In effetti, non difenderti mai e dire di no a nessuno. Se qualcuno ti chiede un appuntamento e hai altri impegni, sposta i tuoi impegni in modo da non perdere l'occasione.
Se hai una relazione, passi metà del tuo tempo cercando di compiacere il tuo partner, trascurando la tua vita, i tuoi bisogni. Quando il tuo partner è arrabbiato per qualcosa, incolpi te stesso e te ne assumi solo la responsabilità.
Rimani in cattive relazioni per troppo tempo
Se ti senti trascurato, non amato e non apprezzato in una relazione, stai cercando le cause della tua tristezza in te stesso e non nel tuo partner. Hai paura che si arrabbi e ti lasci. Sei in grado di sopprimere i problemi di relazione e subire un cattivo atteggiamento, all'infinito, invece di correre rischi e difenderti. Peggio ancora, stai scusando il cattivo comportamento del tuo partner e incoraggiando una relazione tossica perché credi che sia meglio che stare da solo. Pensi che questa potrebbe essere la tua ultima possibilità in una relazione e cerchi disperatamente di aggrapparti a ciò che hai, anche se non ti senti bene.
Non fai le cose che vuoi fare
Rinunci ai tuoi interessi e alle tue attività per avere più tempo per il tuo partner, oppure cambi completamente i tuoi interessi e le tue attività, facendo solo ciò che piace al tuo partner in modo da poter stare insieme in tutto. Anche quando sei solo, trascuri i tuoi desideri e ti concentri solo sulla ricerca di un nuovo partner. E quando lo trovi, diventi la persona che credi troverà di nuovo attraente e interessante.
Ignori completamente i tuoi bisogni e interessi per investire il tuo tempo e le tue energie nel soddisfare i bisogni del tuo (potenziale) partner invece di fare quello che vuoi.
