Cos'è una mamma narcisista?! Il narcisismo è un tratto della personalità che può manifestarsi in diverse forme e in diversi gradi. Quando questo tratto si verifica in una madre, può avere un profondo effetto sulle dinamiche familiari e sullo sviluppo del bambino. In questo articolo, esploreremo come le madri narcisiste influenzano i loro figli, come riconoscere i segni del comportamento narcisistico e come affrontare queste sfide. Questo articolo è destinato non solo a coloro che sono stati cresciuti da una madre narcisista, ma anche a coloro che vogliono comprendere meglio questo comportamento complesso e spesso doloroso. Attraverso la comprensione e la consapevolezza, possiamo trovare percorsi per la guarigione e la crescita.
Le madri narcisiste sono quelle che tendono a esagerare i propri successi e non nascondono di essere il centro del loro mondo. Il narcisismo può influenzare la relazione tra madre e figlio, poiché il bambino può sentirsi trascurato o trascurato quando madre narcisista troppo impegnata con i propri bisogni e obiettivi. Quindi, cos'è madre narcisista?!
La ricerca ha dimostrato che i figli di madri narcisiste possono avere problemi con l'autostima e l'adattamento sociale, oltre che con il benessere psicologico. Questi bambini possono anche provare stress e ansia, poiché spesso hanno problemi di reattività e un eccessivo senso del dovere nei confronti della madre.
Inoltre, puoi madri narcisiste incoraggiare modelli di comportamento malsano nei bambini come la manipolazione, il ricatto emotivo e l'eccessiva competizione per ottenere il suo affetto e la sua attenzione. Questo può portare allo sviluppo di relazioni malsane e cattive abitudini che possono durare tutta la vita.
Tuttavia, anche i figli di madri narcisiste possono svilupparsi bene se hanno un sostegno adeguato e l'opportunità di sviluppare relazioni sane e autostima. La chiave è riconoscere i modelli di comportamento e cercare di costruire una relazione sana con la madre e l'ambiente per consentire la crescita e lo sviluppo personale del bambino.
Se tua madre era o è una narcisista, potresti notare le seguenti parole:
1. Critica tutto ciò che fai
"Non mi piace il tuo ragazzo/la tua ragazza." "Perché stai facendo questo lavoro orribile?" "I tuoi amici sono strani." "Non so perché tuo marito/moglie ti sopporti." "Non sei mai stato un bravo studente."
Le madri narcisiste parlano in modi che minano tutti i tuoi successi. Se c'è una cosa che vuole una madre narcisista, è il controllo su ogni aspetto della tua vita. Se percepisce che non può controllarti, potrebbe criticare tutto ciò che fai.
2. Creare sensi di colpa
"Te ne pentirai quando me ne sarò andato." "Non vieni mai a trovarmi, sono così solo." "Probabilmente morirò da solo." "È colpa tua se tuo padre e io ci siamo lasciati." "Avrei una carriera se non fosse per te." "Quando avrai figli? Voglio diventare nonna”.
Le madri narcisiste dicono cose che possono "inciampare" e giocano la carta della pietà.
3. Mancata assunzione di responsabilità
"Non l'ho mai detto." "Sei troppo sensibile." "E tu. Perché sei così?"
"Illuminazione a gas" è una forma di manipolazione usata dai narcisisti. Potrebbero dire cose che ti confonderanno e ti faranno dubitare di te stesso e della tua sanità mentale.
4. Negare le tue emozioni
"Perché stai trasformando tutto in un tale dramma?" "Te lo dico per il tuo bene." "Oh, superalo, non era niente di speciale." "Qual è il problema? Perché hai così tanti problemi?
Spesso potrebbero non capire le tue emozioni o cercare di sopprimerle.
5. Ricatto emotivo
"Sto organizzando una festa e ho bisogno che tu ti occupi del catering." “Ho prenotato una crociera e non ho nessun altro che venga con me.” "Se non mi porti all'aeroporto, non posso andare in vacanza." "Devi prenderti cura dei miei animali o perderò il viaggio."
Vogliamo tutti essere gentili e aiutare i nostri familiari. Ma a volte semplicemente non abbiamo tempo e non possiamo dedicarci ad esso. Tutti hanno il diritto di dire "no" e i loro cari dovrebbero capirlo.
6. Abbassamento dell'autostima
"Vorrei non essere mai nato." "Anche ai tuoi fratelli e sorelle non piaci." "Non c'è da stupirsi che tu non abbia amici." "Nessuno ti amerà mai." "Sei una vergogna per la famiglia."
Una forma di controllo è la graduale riduzione dell'autostima di una persona.
7. Ha i suoi figli preferiti
"Tua sorella studia così bene, è un peccato che tu non ti sia laureata." "Hai sentito che tuo cugino è stato accettato in una grande società?" "Non è meravigliosa la notizia del fidanzamento di tuo fratello? Quando troverai qualcuno? "Hai una figura così strana, perché non assomigli di più a tua sorella?" "Tuo fratello mi porta sempre fuori a cena quando è in città."
Alle madri narcisiste piace dire cose che mettono i loro figli l'uno contro l'altro. È eccitante perché puoi essere il favorito un momento e la vittima il momento successivo.
8. In competizione con te
"Oh, ero molto più giovane quando ho fatto quegli esami." "I tuoi capelli sono così disordinati, probabilmente li hai presi da tuo padre." "La mia figura è migliore della tua." "Come sei vestito? Ovviamente non hai stile.
Invece dell'incoraggiamento, la madre narcisista usa la critica, esaltando se stessa e minando l'autostima del bambino.
È importante rendersi conto che non sei responsabile del comportamento del tuo genitore narcisista e che non sei responsabile della sua felicità. Narcisista genitori spesso hanno problemi con l'empatia e la comprensione delle emozioni degli altri, quindi è importante rendersi conto che la tua relazione con i tuoi genitori non riguarda te personalmente, ma il loro comportamento e i loro limiti.
Quando si ha a che fare con un genitore narcisista, è importante aderire a modelli di comportamento sani come rispettare i confini, stabilire limiti e cercare il sostegno di altre persone. È anche importante concederti del tempo per elaborare le tue emozioni e non sentirti in colpa se vuoi costruire un rapporto sano con i tuoi genitori o magari allontanarti da loro.
Un aiuto professionale può essere di grande aiuto in questo processo. Uno psicologo può aiutarti a sviluppare strategie per comprendere meglio la tua relazione con i tuoi genitori e aiutarti a far fronte al loro comportamento.
Alla fine, è importante ricordare che meriti una relazione sana e amorevole e che non meriti di essere vittima del comportamento narcisistico dei tuoi genitori.
