C'è una domanda che affligge le coppie da secoli: quanto sesso è sufficiente? Quanto sesso è normale? Bene, amici miei, la risposta non è così semplice. Dalle medie scientifiche alle preferenze personali, siamo qui per esplorare ciò che conta davvero quando si tratta di intimità tra coppie.
Quanto sesso è normale? Partiamo dalle basi! Secondo uno studio pubblicato su Archivi di comportamento sessuale, è nella media frequenza dei rapporti per le coppie negli Stati Uniti una volta alla settimana. Tuttavia, uno studio più recente pubblicato sulla rivista Medicina sessuale, ha mostrato che la frequenza media Le coppie americane fanno sesso più vicino a una o due volte al mese.
Ma prima di iniziare a stressarti se hai raggiunto o meno quel limite, ricorda che lo è solo una media. Siamo tutti diversi e ciò che funziona per una coppia potrebbe non funzionare per un'altra. In effetti, la ricerca è più di 1000 adulti, che ha eseguito l'istituto Kinsey, ha mostrato che la frequenza ideale del sesso per le coppie è molto diversa, da una volta al mese A parecchie volte a settimana.
Parliamo ora dell'età. Non è un segreto che la frequenza del sesso possa diminuire con l'avanzare dell'età, ma ciò non significa che debba farlo. Uno studio pubblicato in Giornale di ricerca sul sesso, ha mostrato che per le coppie di 20 anni, la frequenza media del sesso era di circa due volte a settimana. Quando le coppie hanno raggiunto i 40 anni, quel numero è sceso a circa una volta alla settimana. Ma ancora una volta, queste sono solo medie e alcune coppie sulla quarantina potrebbero ancora farlo più volte alla settimana.
Quanto sesso è normale?
Quindi cosa significa tutto questo? Ciò significa che non è "normale” quantità di sesso. La cosa più importante è che tu e il tuo partner felice e soddisfatta della sua vita sessuale. Che ciò significhi fare sesso ogni giorno o una volta al mese, si tratta solo di trovare ciò che funziona per te.
E non dimentichiamo l'intimità oltre al sesso. Tenersi per mano, coccolarsi e baciarsi sono modi importanti per mostrare affetto e sentirsi vicini al proprio partner. In effetti, la ricerca ha dimostrato che le forme di intimità non sessuale sono altrettanto importanti per la soddisfazione della relazione quanto l'intimità sessuale.
Quindi, che tu sia una coppia una volta alla settimana o tre volte al giorno, la cosa più importante è che tu sia felice e connesso. E se non l'hai fatto, va bene parlarne! La comunicazione è fondamentale quando si tratta di qualsiasi aspetto di una relazione e il sesso non fa eccezione.
Facciamo tutti un respiro profondo e smettiamola di preoccuparci se facciamo o meno "abbastanza" sesso. La verità è che non basta. La cosa più importante è che tu e il tuo partner siate felici e realizzati nella vostra relazione, sia dentro che fuori dalla camera da letto. Quindi vai avanti, sii intimo e vivi la tua vita migliore, amici miei. E concediti più volte. Molti affermano che il sesso guarisce!
