crescita personale

6 convinzioni negative che bloccano la tua carriera

Siamo tutti d'accordo sul fatto che il lavoro è una parte importante della nostra vita che può essere appagante, ma può anche riempirci di preoccupazioni e sentimenti negativi. Ecco perché è molto importante scegliere la carriera giusta per te stesso e non accettare una posizione meno soddisfacente, ma fare uno sforzo per trovare un posto di lavoro più adatto a te.

crescita personale

15 verità della vita: quando le interiorizzi, la tua vita cambia in meglio

Affrontali e troverai la tua strada verso la felicità! La felicità richiede uno sforzo costante, il lavoro su te stesso e la necessità di vivere in armonia con te stesso e tutti intorno a te.

crescita personale

5 passaggi per facilitare agli altri la definizione dei limiti

Stabilire dei confini è importante nelle relazioni personali. Anche se questo può sembrare egoistico per alcuni, la reazione dell'altra persona può innescare in te sentimenti spiacevoli che potresti aver fatto qualcosa di sbagliato. Ma stabilire dei limiti è un'abilità importante che ti assicura di sapere come prenderti cura di te stesso, proteggerti e metterti al primo posto.

Un'alternativa

L'indecisione è un'opportunità per decisioni intelligenti!

In un bar, pensi a cosa ordinare, vuoi andare in vacanza, ma non puoi decidere dove.. Mentre alcuni decideranno in un secondo, altri lottano con diverse opzioni. L'indecisione è considerata una caratteristica indesiderabile, ma la ricerca mostra che può portare a decisioni più intelligenti.

crescita personale

Promemoria da leggere quando si lascia una relazione tossica

Le cose negative che hanno detto su di te non erano vere. Anche se quella persona potrebbe essere scomparsa per sempre dalla tua vita, non puoi agitare una bacchetta magica e dimenticare tutte le cose che ti hanno detto e quanto ti hanno fatto sentire male.

crescita personale

Carriera o vita tranquilla: come sapere cosa vuoi veramente

Ci vengono offerti diversi percorsi nella vita: dalla scalata della carriera a una vita tranquilla in armonia con la natura. Le preoccupazioni finanziarie e il mondo in continua evoluzione possono farci perdere completamente noi stessi e non sapere più quale stile di vita ci porterebbe alla più grande felicità. Ecco perché abbiamo chiesto cosa ne pensano gli esperti: come puoi sapere al meglio cosa vuoi nella vita?

crescita personale

I più vincenti non si arrendono, anche se falliscono mille volte!

Smetti di pensare al fallimento come a una cosa negativa. Comportati come se fosse la fine del mondo quando qualcosa non va come speravi. Perché?

Associazione

Se vuoi che stiano insieme, dai al tuo partner più del minimo

Non darlo per scontato. Meriti di più. Mettiti nei suoi panni.

Associazione

Chiudiamo il nostro capitolo...

Le rotture sono difficili. Soprattutto quando la storia finisce con qualcuno che pensavamo sarebbe rimasto con noi fino a quando...

crescita personale

In che modo tenere un diario della gratitudine può migliorare la nostra giornata?

Molto spesso, ringraziamo altre persone per i loro servizi o supporto, e questo è considerato un gesto molto comune. Quando è stata l'ultima volta che hai ringraziato un "potere superiore" o te stesso per le cose belle che ti sono successe, per le lezioni apprese e le piccole cose che hanno migliorato la tua giornata? Un piccolo taccuino, una penna e pensare a ciò per cui sei grato oggi può avere un enorme impatto sulla tua salute mentale e sulla qualità della tua vita.Tutto questo può essere facilmente incorporato nella tua vita quotidiana in pochi minuti.

crescita personale

5 motivi per cui la parola "NO" non dovrebbe farti sentire in colpa

Ti è mai capitato di non voler partecipare ad un'attività o una situazione che non ti piaceva, ma non potevi dire "no" a causa di un senso di colpa? Eri preoccupato che amici o colleghi si risentissero per te o ferirli in quel modo? Bene, devi renderti conto che la parola "no" a volte è la chiave della tua salute mentale e che le persone ti rispetteranno molto di più se sei in grado di stabilire dei limiti emotivi per loro. Abbiamo preparato per te 5 motivi per cui la parola "no" non dovrebbe darti un senso di colpa.

crescita personale

Cosa fare quando vedi solo scenari negativi nella tua testa

I pensieri negativi e ossessivi rappresentano uno dei maggiori blocchi. Quando iniziamo a creare nella nostra testa scenari negativi di eventi futuri che non sono accaduti e non sappiamo se accadranno affatto, il nostro corpo è sotto stress, i nostri pensieri vagano.

1 … 18 19 20 21 22 … 62

Ricerca

Scegli una lingua

Con te dal 2004