Hai mai sentito la bugia che essere soli è triste? Che quelli che sono soli - feriti, danneggiati, strani, rotti? Che sono troppo schizzinosi, che non vanno bene a nessuno? Che non sanno adattarsi e amare?
crescita personale
Per molte persone le vacanze sono magiche, ma per alcuni sono profondamente faticose. Ricorda a te stesso che anche tu sei importante, non solo quelli più vicini a te.
Una delle sensazioni più belle è sicuramente quella che ci pervade dopo il successo, sia esso un esame superato, una promozione sul lavoro, un corpo su cui abbiamo investito molto impegno, oppure una crescita nel campo delle emozioni e delle relazioni. Molte volte vogliamo premiarci e di solito pensiamo prima alle cose materiali. Certo, non c'è niente di sbagliato nell'ottenere quella borsa che desideri da molto tempo o andare al tuo ristorante preferito, ma ci sono modi per farlo senza spendere una fortuna. Abbiamo preparato 8 idee su come premiarti per i tuoi successi in modo completamente gratuito.
Ti sei mai chiesto qual è la cosa più preziosa nella tua vita? Per alcuni si tratta di varie abilità e conoscenze, beni materiali, salute. Tuttavia, la vicinanza delle persone è estremamente preziosa, cosa che spesso dimentichiamo in questi tempi.
I cambiamenti inaspettati rappresentano spesso una situazione di vita molto difficile, che si tratti di un divorzio, della perdita di un amico o di un lavoro. È del tutto normale essere scioccati dall'evento, e questa sensazione è seguita da tristezza e vuoto. Tuttavia, non devi lasciare che la disperazione ti inchiodi. La vita va avanti e il tuo futuro è pieno di momenti meravigliosi, nuove conoscenze e successi. Abbiamo preparato 6 passi per farti perdonare e ricominciare da capo.
Chiedere e accettare l'aiuto di un altro essere umano è molto difficile per molte persone, anche se la persona che vorrebbe aiutarli è tra i loro parenti più stretti. Questo di solito accade perché non sono stati ascoltati da bambini e hanno dovuto imparare a prendersi cura di se stessi. Tuttavia, a un certo punto, tutti si trovano in una situazione in cui hanno bisogno di qualcuno che li aiuti. Ecco perché abbiamo preparato 3 passaggi che renderanno più semplice e spudorato chiedere aiuto.
Non so cosa stai passando in questo momento. Potresti esserti svegliato con una notizia spiacevole questa mattina. Potresti aver sentito delle brutte notizie. Potresti chiudere gli occhi per evitare di vedere le sue cose sparse per l'appartamento. Potresti scorrere i social media o fissare la TV, sperando in un segno che qualcosa cambierà.
Ti capita mai di guardarti allo specchio e rimanere deluso dal tuo aspetto? Ti dici che hai il naso grosso, le labbra troppo piccole, troppi, troppo pochi chili e simili? Smettila, stai abbassando la tua autostima e bloccando la felicità!
Per qualche ragione, a volte rimaniamo bloccati negli stessi cicli per mesi, anni, persino decenni. Rimaniamo in cattive relazioni, partecipiamo a cattive abitudini, manteniamo cattive amicizie e lavoriamo in cattivi ambienti.
Non importa quanto tu sia coraggioso nell'affrontare verità scomode e nel chiarire situazioni oscure, probabilmente non hai fretta di parlare subito con qualcuno di ciò che è ferito, arrabbiato, sconvolto o preoccupato per te. Non avere fretta!
Le persone che sono masochiste emotive si sentono "al loro meglio" nelle relazioni dolorose. A volte i traumi del passato li fanno pensare di meritarselo. Spesso tornano dalle persone che hanno causato loro dolore emotivo e hanno difficoltà a stabilire dei limiti con le persone che li hanno feriti. Ecco alcuni segni che indicano che sei un masochista emotivo.
È un semplice fatto della vita che complichiamo sempre: chi ti ama te lo dimostrerà e chi ti manca te lo dirà.