Chiedere e accettare l'aiuto di un altro essere umano è molto difficile per molte persone, anche se la persona che vorrebbe aiutarli è tra i loro parenti più stretti. Questo di solito accade perché non sono stati ascoltati da bambini e hanno dovuto imparare a prendersi cura di se stessi. Tuttavia, a un certo punto, tutti si trovano in una situazione in cui hanno bisogno di qualcuno che li aiuti. Ecco perché abbiamo preparato 3 passaggi che renderanno più semplice e spudorato chiedere aiuto.
crescita personale
Non so cosa stai passando in questo momento. Potresti esserti svegliato con una notizia spiacevole questa mattina. Potresti aver sentito delle brutte notizie. Potresti chiudere gli occhi per evitare di vedere le sue cose sparse per l'appartamento. Potresti scorrere i social media o fissare la TV, sperando in un segno che qualcosa cambierà.
Ti capita mai di guardarti allo specchio e rimanere deluso dal tuo aspetto? Ti dici che hai il naso grosso, le labbra troppo piccole, troppi, troppo pochi chili e simili? Smettila, stai abbassando la tua autostima e bloccando la felicità!
Per qualche ragione, a volte rimaniamo bloccati negli stessi cicli per mesi, anni, persino decenni. Rimaniamo in cattive relazioni, partecipiamo a cattive abitudini, manteniamo cattive amicizie e lavoriamo in cattivi ambienti.
Non importa quanto tu sia coraggioso nell'affrontare verità scomode e nel chiarire situazioni oscure, probabilmente non hai fretta di parlare subito con qualcuno di ciò che è ferito, arrabbiato, sconvolto o preoccupato per te. Non avere fretta!
Le persone che sono masochiste emotive si sentono "al loro meglio" nelle relazioni dolorose. A volte i traumi del passato li fanno pensare di meritarselo. Spesso tornano dalle persone che hanno causato loro dolore emotivo e hanno difficoltà a stabilire dei limiti con le persone che li hanno feriti. Ecco alcuni segni che indicano che sei un masochista emotivo.
È un semplice fatto della vita che complichiamo sempre: chi ti ama te lo dimostrerà e chi ti manca te lo dirà.
Hai bisogno di motivazione? Non hai motivazione per fare niente, nemmeno fare la spesa, cucinare, non sai fare niente? Niente è sbagliato. È abbastanza logico che non possiamo sempre essere profondamente motivati a fare qualcosa.
La vita può essere collocata nello spazio tra potenziale e realtà. Tra questi ci sono storie, canzoni, che nel loro contenuto ripetono sempre la stessa storia in diverse varianti, come - potrei, dovrei, quando... - rimpiangere qualcosa!
Sei diventato single da poco? Non cedere allo scoraggiamento, tutto sarà di nuovo come dovrebbe essere, datti tempo, datti tempo e ricorda a te stesso che stai benissimo perché sei single.
Un vampiro energetico può essere chiunque intorno a te, anche se è un membro della famiglia o un caro amico. Questa è la persona intorno alla quale ti senti sopraffatto ed esausto. Le costanti fluttuazioni di energia possono causare grandi disagi fisici ed emotivi. È importante riconoscere il vampiro energetico e affrontarlo in modo efficace.
Hai sentito le parole, può sempre essere migliore, molte volte nella tua infanzia e dopo? O quando hai ottenuto grandi risultati che tal dei tali, non si aspettavano altro da te? Con un tale approccio, hanno fissato standard elevati per te, che a volte sono difficili da raggiungere.