fiducia in se stessi

Questi complimenti sono in realtà insulti e come reagire in modo appropriato

A ciascuno di noi è capitato di ricevere un complimento, cosa che poi abbiamo scoperto non fosse vero. E poiché il tradimento non è il massimo per nessuno e può persino ferirci, è importante riconoscere tali "complimenti" e rispondere in modo appropriato. Abbiamo preparato per te esempi di tali complimenti e idee su come rispondere a loro.

Bellezza

Come acquisire fiducia in se stessi con il trucco: il trucco è la tua maschera o scudo?

Il trucco è qualcosa che ha il suo posto nel guardaroba di quasi tutte le donne. Le opinioni sul suo utilizzo sono divise: alcuni sostengono che mostri la scarsa autostima di chi lo indossa, altri che sia un'espressione artistica. Ma la verità è che tu e nessun altro dai un senso al trucco. Se decidi che il trucco sarà la tua fonte di forza e fiducia in te stesso, diventerà esattamente questo, indipendentemente dalle opinioni di conoscenti e estranei.

Associazione

Cos'è l'illuminazione a gas? 5 segni per riconoscere questa manipolazione

Di recente, puoi trovare il termine "gaslighting" in ogni angolo dei social network. È chiaro ai più che la parola si riferisce principalmente alle relazioni con i partner e che non significa nulla di buono, ma molti non sono del tutto sicuri di come sia nella pratica questa manipolazione. Ecco perché abbiamo preparato 5 segni per farti riconoscere immediatamente il gaslighting.

Finanza personale

Dall'invidia al successo: 4 passi per cambiare il tuo atteggiamento nei confronti del denaro

Il denaro è una parola che evoca forti emozioni in molte persone. Molte persone evitano di nominarla perché ricorda loro che non ne hanno abbastanza, mentre altri la associano a tutto il male presente nel mondo. Ma dobbiamo ammettere che tutti abbiamo bisogno di soldi nel modo di vivere moderno. Ecco perché è importante cambiare i sentimenti negativi che gli associamo in positivi e di accettazione, con i quali attireremo la ricchezza molto più facilmente e quindi vivremo con molte meno preoccupazioni finanziarie. Ecco 4 passaggi che puoi adottare per cambiare il tuo atteggiamento nei confronti del denaro.

crescita personale

Sei geloso dei tuoi amici? 5 modi per sbarazzarsi di questa sensazione

È successo a tutti noi di provare gelosia, non solo quando parliamo di relazioni romantiche, ma anche di relazioni platoniche. È del tutto normale a volte invidiare i tuoi amici, ma il problema sorge se ci pensi costantemente e, quando ti paragoni al tuo amico, hai una cattiva opinione di te stesso. Pertanto, abbiamo preparato per te 5 modi non solo per elaborare questa emozione, ma anche per superarla.

Libri

Libri per la crescita personale: 6 libri per aiutarti ad accettare il tuo corpo e aumentare la tua autostima

Nel mondo moderno, dove incontriamo standard di bellezza irraggiungibili attraverso schermi televisivi, social network e spot pubblicitari, è difficile mantenere un'alta autostima. Anche se ci rendiamo conto che dobbiamo amare il nostro corpo, perché ogni giorno cerca di mantenersi in salute, a volte incontriamo insicurezze sul nostro aspetto. Tuttavia, ogni figura è bella a modo suo, e la vita diventa molto più facile se non la passiamo ad umiliarci. Ecco perché abbiamo preparato per te 6 libri che ti aiuteranno ad accettare e ad amare il tuo corpo.

Associazione

Cose che le donne sicure di sé fanno diversamente nelle relazioni

L'alta autostima non garantisce una buona relazione, ma ti dà le capacità per riconoscere ciò che vuoi e meriti e la forza per lasciare una relazione tossica.

Associazione

Usciresti con un uomo più basso di te?

Sei infastidito dall'altezza dell'uomo che ti piace? Rifiuteresti di uscire con un uomo solo perché è più basso o più piccolo di te?

crescita personale

Essere single non è una debolezza: puoi essere abbastanza per te stesso!

Hai mai sentito la bugia che essere soli è triste? Che quelli che sono soli - feriti, danneggiati, strani, rotti? Che sono troppo schizzinosi, che non vanno bene a nessuno? Che non sanno adattarsi e amare?

Libri

Buoni libri: 5 libri che aumenteranno la tua fiducia e ti aiuteranno ad avere successo

Tutti abbiamo provato la sensazione di non avere abbastanza successo, di non avere un bell'aspetto e di non essere in grado di raggiungere i nostri obiettivi. Questo è del tutto normale, ma dovresti sapere che tali pensieri possono essere banditi, respirare a pieni polmoni e vivere con sicurezza. Abbiamo preparato un elenco di 5 libri che possono aiutarti in questo.

crescita personale

5 modi per reagire alle parolacce e impedire loro di farti del male

Vogliamo tutti che le persone siano gentili e giuste con noi, ma spesso non abbiamo alcuna influenza sul comportamento degli altri. Deve esserti successo che qualcuno - che sia un amico, un familiare o uno sconosciuto - ti abbia detto qualcosa di scortese. E poiché a volte è difficile non prendere a cuore tali affermazioni, abbiamo preparato 5 modi per reagire ad esse e assicurarci che non ti feriscano.

crescita personale

3 modi per meditare mentre si cammina

Camminare è un ottimo modo per prendersi cura della propria salute e forma fisica senza affaticarsi eccessivamente. Allo stesso tempo, ci permette anche di trascorrere del tempo in nostra compagnia, goderci l'aria fresca e pensare a come risolvere situazioni che ci stanno a cuore.

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